紅棗花生加此物，堪稱冬季補氣血第一名！天冷喝一碗10人9不病！
五紅湯，全稱五紅補氣養血湯，由枸杞、紅棗、紅豆、花生米、紅糖組成，具有養血、補血的效果。
五紅湯的功效
1 減輕化療副反應
如果患者伴噁心、嘔吐等化療後的副反應，還建議在五紅湯里加入生薑，因為生薑是“嘔家聖藥”，可以明顯減輕嘔吐的反應。
如果化療後脾虛氣虛，還可以加黃芪一起煮水飲用以補氣。
可見，中醫中藥對減輕化療的副作用大有可為。
2 補氣養血抗癌
此湯中，紅棗養脾補益氣血；枸杞補腎益精，養肝明目潤肺止咳。
花生連紅衣一起與紅棗配合使用，既可補虛，又能止血，提升血小板。
紅豆赤入心，形似腎，可清心養神，健脾益腎。
紅糖具有益氣補血、健脾暖胃，能漸復正氣，提高機體免疫力，並有助改善貧血，提升白細胞數量。
什麼時間服用？
1 貧血
五紅湯中的五樣材料都是補血的，所以我們在貧血的時候喝五紅湯是比較好的。
五紅湯是需要堅持喝才會看到效果的，如果貧血比較嚴重我們可以每天都喝一碗五紅湯。
2 體虛
五紅湯是大補的湯，在我們體虛的時候喝五紅湯是最好的。
但是五紅湯是屬於大補的湯，千萬不要因為體虛而一次性喝很多，一般來説每天一碗就足夠了。
3 剛生完孩子的女性
孕婦在剛生完孩子的時候喝五紅湯比較好，因為生孩子的過程中有的孕婦會失血過多。
就算沒有失血過多在生孩子的過程中也會要流血，既然流了血我們當然就要補血了，而補血的最好湯就是五紅湯。
