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處暑養生起居 小心秋老虎來襲

導語:處暑到來,除了是胃口大開的進補時機,同時也是秋乏陣陣侵襲的疲睏時刻。對於處暑養生起居而言,重要的是睡眠充足精神好,其次秋老虎到來,要小心秋老虎來襲,所謂天乾物燥。也要小心隱藏在我們家居生活中的隱患的發生。

處暑養生起居:睡眠足,精神好

處暑起居,要注意順應氣節的特點,早睡早起養精神。初秋晝夜温差大,秋乏的人們要養好睡眠,多睡一個小時,睡出好精神,養出水嫩皮膚,這比用高昂化粧品都要管用,麻麻們!

處暑養生起居:秋老虎,小心防

剛剛感受一絲秋涼的人們,往往在處暑尾聲,再次感受高温天氣,這就是名副其實的"秋老虎"。對於剛剛走出三伏,並且遭遇嚴重伏旱的地區,如果繼續受副熱帶高壓的控制,往往容易形成夏秋連旱,使秋季防火期大大提前,需要警惕。

處暑養生起居:查隱患,防災難。

古人云:天乾物燥,小心火燭。近日一連串爆炸事故令人心寒,人們在惋惜生命遠去的同時,是否有小心排查生活隱患呢?看看藏在身邊的危險爆炸源,為自己的安全居住提供保障哦!

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處暑養生起居 小心秋老虎來襲 第2張
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