大暑養生粥：4道甜糯爽口清火粥好吃
導語：大暑天氣一熱，很多人就習慣於坐在空調房裏，吃冰冷的食物消暑。但楊力教授認為，夏天吃太涼的食物只會起到一時的緩解作用，並不能真正起到消暑的目的。進入到陽氣最盛的夏天，人體新陳代謝旺盛，損失津液水分較多，最易傷津耗...
夏天喝什麼湯 夏季養生湯有哪些
夏天氣温燥熱，每天需要補充大量的水分，所以夏天喝湯是一個非常不錯的選擇，不僅味道好，還能及時補充人體所需的一些營養元素。夏天喝什麼湯好?今天小編就來給大家科普夏季養生湯有哪些，趕緊來看看吧!夏季養生湯—&mdas...
處暑養生常識：暑氣盡15小貼士過秋涼
導語：立秋時節還有秋老虎迎來，人們盼着盼着終於到了處暑，處暑是一個季節性轉變的節氣。夏天結束了，就意味着秋季的開始。這個時期，氣侯逐漸乾燥，降水稀少。所以，人體也顯得涼燥幾分。經常出現口乾舌燥、便祕、皮膚乾燥等情況...
驚蟄節氣最大的特點是什麼 驚蟄節氣如何養生
導語：現在已經是春天了，人們在盡情地欣賞春景，也開始播下希望的種子。春天裏的節氣有立春、雨水、驚蟄、春分等等。最近小編有些朋友想來了解一下，驚蟄節氣最大的特點是什麼？驚蟄節氣如何養生？以下內容由小編為大家精心準備...
三伏喝什麼粥養生 7款鮮粥輕鬆去暑氣
導語：三伏迎來，炙熱高温容易上火，容易誘發牙齦腫痛、便祕食慾不振、睏乏精力不足等不適症狀。此時不妨喝些養生粥，粥富含豐富的維生素B族。每天適當吃些粗糧對緩解便祕是最好的方法。那麼三伏喝什麼粥養生?本站養生頻道為...
秋天首選水果：初秋養生最適合吃葡萄
導語：秋天很多水果都上市了，有柿子、蘋果、桃子、葡萄等等，你猜猜秋天首選水果是啥?養生小編在此告訴你它就是葡萄。秋季涼爽時節，不妨給自己一次美好的採摘之旅去葡萄採摘園，遊客們可以在盡興採摘後，享用地道的特色農家美...
滋補膏十大品牌排行榜 養生膏品牌排行榜
滋補膏十大品牌排行榜：龍潭山、銀諾克、天強、馬記、鹿王丹、宜露、聖鹿源、好護士Herbapex、永基、華僑Huaqiao。1、龍潭山隸屬於吉林市鹿王制藥股份有限公司，鹿胎膏知名品牌，現代化醫藥生產企業，東北地區中成藥...
霜降養生問候語 霜降養生問候語有哪些
1、秋風吹，天漸涼，出門莫忘家衣裳。雁南飛，秋葉黃，秋收碩果處處忙。霜降到，祝福到，好事成雙好運到。祝霜降時節愛情事業雙豐收，財源健康雙實現。2、霜降的日子裏：我把友誼升温成火，繞在你身上；我把友情製作成衣，披在你肩上；我把問...
夏至節氣養生預防疾病 小心這7種疾病糾纏你
導語：夏至高温悶熱，天氣複雜多變，暴雨、雷電、颱風、梅雨是這個節氣的天氣特徵。天不好人了不好啦，夏至人體陽氣到達鼎盛的狀態，暑濕常常使人頻發疾病。常誘發頭昏腦漲、食慾不振、胸悶睏倦等不適症狀。除此，還會造成疾病。...
秋老虎養生：防血壓升高、全身瘙癢、吃冷食傷陽氣
導語：好不容易等到8月7日立秋了，是不是終於熬過了水煮紅燒的日子了?別天真了，你吃的魚香肉絲裏有魚嗎?老婆餅裏有老婆嗎?立秋雖然有個秋字，可與天朗氣清的秋天還隔着一個秋老虎。秋老虎期間，副熱帶高壓的控制範圍內，一直持...
處暑養生食譜早餐4大飲食原則
導語：2016年處暑時間(2016年8月23日00:38-2016年9月7日12:51)。這段時間內初秋暑氣未消，氣候乾燥，人們常常會有胃口低下，食慾不振的情況發生，為了大家的健康，還是需要注重早餐的飲食結構和飲食種類。本站為您介紹處暑養生食...
東北冬至吃什麼 冬至養生要訣
導語：冬至過後，天氣變得更加冷了，許多動物們都選擇在洞裏冬眠，而人們都穿上厚厚的衣服保暖。東北的冬至和南方地區是不一樣的，那麼，今天小編就跟大家來聊一聊，東北冬至吃什麼？冬至養生要訣是什麼？下面小編整理了一些相關信息，供...
2024小寒吃什麼養生 2024小寒節氣如何飲食養生
導讀：2024年1月6日是二十四個節氣中的小寒節氣，小寒節氣的到來標誌着天氣變得更加的寒冷，很多人通過食療進行養生，來温熱自己受凍的身體，那麼你知道2024小寒吃什麼養生？2024小寒節氣如何飲食養生嗎？不知道的話，就來瞧瞧萬年曆...
2024驚蟄節氣的飲食養生和風俗 2024驚蟄節氣的民俗活動及養生技巧
導讀：驚蟄節氣是春季的真正開始，這時候冷暖空氣活動頻繁，相對於冬季冷空氣侵襲，驚蟄節氣前後暖濕氣流入侵較多，所以冷暖交回開始變得頻繁，雷雨逐漸登場，我們遇見很多雷雨天氣。那麼，2024驚蟄節氣的飲食養生和風俗你知道多少呢...
立秋吃什麼養生 10種養肺食物多多品嚐
導語：立秋是進入秋季的節氣，初秋給大家的感覺總是淒涼十分。立秋晝夜温差大，天氣漸冷秋燥生起，飲食方面要多吃一些要以養陰清燥、潤肺生津的食物。立秋過後養肺宜當先，同時要保持神志安寧，心情舒暢。那麼立秋吃什麼養生呢?...
2022送朋友的立冬養生短信 2022立冬養生短信大全給朋友
導讀：立冬是冬天的第一個節氣，也是11月上旬會出現的節氣，立冬時節北方已經很冷了，南方雖沒太冷，但也做起了養生運動，也進入了飲食養生的環節。那麼，2022送朋友的立冬養生短信寫什麼好呢？想要2022立冬養生短信大全給朋友，就來瞧...
處暑節氣養生：生活起居5大温馨提醒
導語：暑節氣正是農曆七月。這個時節，柔和的涼風習習吹來，讓人感到陣陣涼爽，而不像夏天那樣的熱風，讓人難以承受。處暑，是暑氣結束的時節，表明暑天接近結束。處暑節氣有燥邪主氣的特點，所以要多加註意養生，像如銀耳、藕、菠菜、...
五穀雜糧月餅的做法大全 中秋五穀雜糧養生配方
導語：中秋吃月餅老少都喜歡，不過有些人就不宜多吃了。因為月餅屬高糖、高脂食品，對於糖尿病和高血脂的人不宜多吃。如果很愛吃月餅有不得不忌口簡直就是看着嘴饞啊。小編建議這類人吃五穀雜糧月餅，因為人體食用適量的雜糧...
夏至養生好時機！養生10錦囊助你清涼盛夏
導語：夏至這一天太陽光幾乎直射北迴歸線，是太陽在一年中所能達到北半球最高的緯度，也是北半球一年中白晝時間最長的一天。夏至，意味着炎熱的夏天來臨，但還不是最熱的時候。之後天氣越來越熱，而且是悶熱。所以夏至養生尤為重...
秋季養生小貼士 秋季養生有什麼祕訣
秋季養生小貼士秋季養生有什麼祕訣炎熱的夏季過去了，秋天到了，天氣秋高氣爽，氣候涼爽宜人。這個時候人體出汗比夏天減少了很多，體熱的產生、散發以及新陳代謝也會逐漸恢復到原來的平衡狀態，所以人們常常會感到十分舒適和鬆...
雨水節氣吃什麼 雨水節氣養生要點有哪些
導語：雨水時節最主要的特點是天氣變化不定，忽冷忽熱的天氣對人們的健康危害很大，所以這段時間大家要特別注意下。最近小編有些朋友想來了解一下，雨水節氣吃什麼？雨水節氣養生要點有哪些？這就是小編和大家分享的乾貨，希望大家...
秋老虎養生：暑熱還在警惕這10種疾病
導語：處暑期間，天氣還沒有馬上轉涼，受大陸高壓或副熱帶高壓控制，出現35℃以上高温天氣並不少見。秋老虎中午比較炎熱，到了晚上就比較涼爽。所以，這樣忽冷忽熱的天氣是很容易使人生病的。秋老虎養生建議飲食以清淡甘潤為主，多...
秋季養生湯怎麼做 秋季喝什麼湯好
秋季養生湯怎麼做秋季喝什麼湯好湯品可以説是千家萬户飯桌上不可缺少的美食。湯品裏面具有很豐富的營養，不同材料熬製成的湯品就有着不同的功效。在經過了濕潤而炎熱的夏季，進食較少而身體能量消耗較多，因而在天氣涼爽的...
處暑吃什麼好 胡蘿蔔燜鴨食譜最養生
導語：立秋之後會迎來處暑節氣，處暑時節飲食養生要注意：防止燥邪、滋陰防燥、少辛增酸。處暑時節，仍有濕邪，且有早秋涼燥之氣，所以一方面要照顧惡濕的脾胃，另方面又要收斂肺氣以應秋令。那麼處暑吃什麼好?本站為您介紹胡蘿蔔...
2022霜降養生短信問候 2022霜降養生祝福短信匯總
導讀：養生已經成為無數人都在關注的話題，不管是70和80後，還有90和00後，都在養生的路上，或許方式有所不同，但是想要養生的心都是一樣的。那麼，2022霜降養生短信問候怎麼寫？2022霜降養生祝福短信匯總去哪找呢？和萬年曆小編一起去...