男人冬季喝什麼茶最好 男性冬季養生茶飲5款推薦

導語：男性冬季裏也可以通過喝茶來調理身體，只要你選擇的茶飲正確，效果可不比女性飲用差哦。那麼男人冬季喝什麼茶最好呢?首先，我們需要考慮男人冬天需要調理什麼，然後根據需求選擇茶的品種。現在我們來參考以下的男性冬季養生茶飲5款推薦。

男人冬季喝什麼茶最好 男性冬季養生茶飲5款推薦

男人冬季養生茶

1、紅香茶

男性朋友在冬季喝紅香茶也可以補腎。男性患者可以取適量小茴香、生山楂及甘草,每個人每天可以喝一次。小茴香用小火炒兩分鐘,炒至變黃出香。每次可以炒180克左右,可以吃二十天,裝入瓶中備用。炒好的小茴香加入山楂、甘草倒入開水,燜20分鐘後飲用。

2、合歡花茶

合歡花茶是最適合男性喝的花茶，它在沖泡飲用時可以取3到5克的合歡花，還可以加入適量的杜仲和人蔘以及牛膝等具有滋補功效的中藥材，最後再搭配上少量的紅茶，直接用沸水沖泡，或者入鍋煎至三個五分鐘取出以後飲用，能固腎養精，也能滋補氣血，能讓男性身體更強壯，更健康。

3、羅漢花茶

很多人只瞭解羅漢果，卻不知道羅漢花可以製成花茶供人們飲用，而且治好以後的羅漢花茶還是最適合男性飲用的健康養生茶，它能滋陰潤肺，也能保護咽喉，而且能清理人體內淤積的尼古丁，生活中那些經常吸煙的男性，堅持喝一些羅漢花茶，對身體大有好處，它能有效預防肺部病變，防止肺癌發生。

4、紅茶

若是男性朋友身體和腸胃都比較虛弱的話,若是喝烏龍茶和綠茶就會刺激到身體,所以全發酵和刺激性較小的紅茶更加適合。同時,紅茶非常温和,裏面含有糖類和蛋白質,在寒冷的冬天來一杯,能夠讓人體抵抗寒冷的能力增強。另外,經常喝一些紅茶或者是紅茶來漱口,還能夠起到良好的預防流感的作用,從而令男性朋友的身體時刻都處在健康的狀況下。

5、葛花茶

葛花茶也是一款最適合男人喝的保健養生茶，它來源於野生植物葛，是這種植物的乾燥花卉，它能保肝解毒，可以加快人體內酒精毒素的分解和代謝，而且能減少藥物和毒素對人類肝臟的傷害，平時男性經常吸煙喝酒，會讓身體內堆積大量的毒素，這時他們多喝一些葛花茶，就能讓毒素排出體外，可以預防多種常見疾病發生。

男人冬季養生

冬天男性喝什麼茶補腎？

沙苑子茶就是把沙苑子搗碎，和綠茶按4∶1的比例放入杯中，加入開水泡15分鐘。沙苑子茶可以補益肝腎，澀精止遺。可以治療虛勞泄精，腰膝痠軟病症。冬天男人喝什麼茶補腎?五子補腎茶的材料有菟絲子、枸杞子，覆盆子和車前子，還有五味子。把藥材研磨成細末，取9～12克加入開水沖泡。

男性朋友在冬季喝紅香茶也可以補腎。男性患者可以取適量小茴香、生山楂及甘草，每個人每天可以喝一次。小茴香用小火炒兩分鐘，炒至變黃出香。每次可以炒180克左右，可以吃二十天，裝入瓶中備用。炒好的小茴香加入山楂、甘草倒入開水，燜20分鐘後飲用。

需要補腎的男性也可以喝首烏生地茶。取適量的何首烏和生地。把兩種藥材放入杯內，加熱水沖泡，放置温涼後飲用。何首烏可以養血補腎;生地可以強心養腎。兩者一起沖泡，可以補足腎氣，調理氣血循環。冬天男人喝什麼茶補腎?菟絲子補腎茶可以治療男性房事低下等症狀，可以益陽補陰、止遺起痿。男性冬天可以取點菟絲子搗碎，加入紅茶後冰糖一起沖泡，十分鐘後飲用。

男性喝茶的好處

1、可以防癌症在綠茶當中含有很多的咖啡鹼和茶多酚，它們所產生的一些綜合作用，可以幫助大家有效的養神提神，而它們最大的作用就是提高人體免疫能力和一些抗癌的功效。

2、清口臭綠茶中含有氟元素，其中兒茶素可以抑制齲菌，減少牙菌斑及牙周炎的發生。並且在茶中所含的單寧酸，具有一定的殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，這樣就可以避免口臭的現象發生。

3、幫助消化喝茶能夠讓我們快速消化掉體內的食物，同時也會保護胃黏膜不會受到傷害。南方還有部分民族已經養成了飯後喝茶的習慣。

4、提神醒腦茶葉含有一種叫做咖啡因的物質，這種物質可以讓我們的中樞神經更加興奮，從而達到了消除疲勞的效果。

5、對視力有好處茶葉中的維生素正好是眼睛所需的物質，因此茶葉不但具有眼睛保健作用，同時還能有效的防治眼乾等各種眼部小疾病。

6、防輻射茶葉中有兩種物質是抗輻射的最佳良藥，它們分別是茶鞣質以及肪多糖。每天喝上幾杯茶能夠大大減少電視所產生的輻射。