女性冬季養生茶推薦 女性冬季喝什麼茶好

導語：現在寒冬已經來臨，氣温低下，日短夜長，人體活動相對減少，食慾增加。在我們用飲食增加熱量抵禦寒冷之餘，茶成為人們的上選。滿足口腹之慾，也要注意養生，喝茶是一種保鍵養生的簡便方法。那麼，女性冬季喝什麼茶好?女性冬季養生茶都有哪些呢?今天，本站就為您推薦幾款冬季養顏保健茶。

女性冬季養生茶推薦

女性冬季養生茶推薦：玫瑰蜂蜜茶

一、玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。

做法：

1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鐘;

2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續用小火煮沸;

3、倒入蜂蜜後關火併加入檸檬片即可。

功效：性質温和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能，冬季飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。

二、綠豆菊花茶

材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

做法：

1、將菊花放入水中煮沸，

2、將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，

3、放入少量蜂蜜即可飲用。

功效：冬季喝此茶可排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔。

女性冬季養生茶推薦：蘆薈紅茶

三、蘆薈紅茶

材料：蘆薈20cm長的1段，菊花少許，紅茶包1個，蜂蜜1勺。

做法：

1、蘆薈去皮只取內層白肉

2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮

3、水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。

功效：冬季喝此茶可提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體的生理機能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養顏的良方。

四、加味綠茶

材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。

做法：

1、取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鐘;

2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁;

3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。

功效：加味綠茶能温和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素，讓冬季乾燥的肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。

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