夏季常見病有哪些 夏季“空調病”不得不防
導語：轉眼又是一年初夏，隨着氣温的升高，很多夏季疾病也隨之而來，而有些體質虛弱朋友一定要注意了，生活中，處處隱藏治病因素。例如空調，冷飲等等，一定要注意的是夏季“空調病”不得不防!下面我們就一起來看看到底夏季常見病有哪些吧。
夏季常見病有哪些 夏季“空調病”不得不防
夏季養生
1、警惕空調病
空調病是一個近年來才逐漸流行走熱的詞，主要是指一個人因為長期待在空間相對密閉、空氣不流通的空調環境內，雖然能夠獲得暫時的涼意，但是長期下去不僅會使機體適應能力下降，同時也很容易會滋生病微生物，進而使人出現鼻塞、打噴嚏、四肢痠痛等情況。
預防：想要預防空調病的發生，首先一定要嚴格控制人待在空調房的時間，在一定的時間以後必須要出去户外稍微活動一下，並且將門窗打開讓空氣對流。
2、熱傷風
熱傷風也是夏天非常常見的一種疾病，雖然熱傷風是很普通的感冒，但是也會使患者出現咽喉疼痛、鼻塞有痰、咳嗽等不適症狀。
預防：其實想要預防熱傷風疾病也不是很難，首先我們一定要積極鍛鍊身體，身體抵抗力提高了，身體才會更加強壯;另外要避免貪涼，注意適度的保暖，同時一定要有序生活，保持正常的作息是很重要的。
夏季養生知識
3、中暑
人如果長期待在高温的環境下，並且沒有做好相關的降温措施，那麼將會使得體內體温調節功能失調，當體內熱量被過度積存以後，就會導致神經器官受損，最終會引起頭暈、口渴、多汗等不適，情況嚴重的還會出現血壓下降、脈搏增快。
預防：首先我們出門時一定要注意做好防曬措施，並且避免在下午1點到5點這段時間在烈日下暴走，感覺不舒服的時候可以使用一些防暑降温藥品。
4、夏季傳染疾病
在夏季的時候有很多的疾病是具有傳染性的，所以説大家一定要做好預防，可以接種疫苗，這是預防各類傳染性疾病發生的一個主要的環節，預防性疫苗的話則是阻擊傳染病的一種最佳的積極方法，也是一種投資比較小而收效比較大的預防措施。
當然還要注意做好個人的衞生以及防護，保持良好的學習，生活場所還要注意做好衞生，不要總是堆放各種垃圾，在飯前與便後、咳嗽、打噴嚏或者是清潔鼻子，甚至是外出歸來之後，都要勤洗頭，要以勤換、勤曬衣服、勤洗以及不隨地吐痰等為生活的基本原則，教室與宿舍裏面要保持良好的空氣流通。
還要注意加強自身的鍛鍊，使身體的免疫力有所增強，積極參加一些適當的體育鍛煉，多到户外或者是郊外呼吸下新鮮的空氣，每天的時候適當的慢跑、散步、打拳或者是做操等，讓我們身體的氣血有着很好的暢通，筋骨得到良好的舒展，使身體的體質有所增強，在鍛鍊時要注意天氣的變化，避免晨霧風沙等。
