秋冬季傳染病預防知識 秋冬季節常見疾病及相關治療方法
導語：秋冬季傳染病預防知識你知道多少?秋冬是傳染疾病的高發期，尤其是小孩子，很容易感染傳染性疾病。那麼，我們該如何防範這些疾病?下面小編為您介紹秋冬季節常見疾病及相關治療方法。
秋冬季傳染病預防知識 秋冬季節常見疾病及相關治療方法
1、流行性感冒及普通感冒：流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要傳染源為患者和病毒攜帶者，病毒隨打噴嚏、咳嗽或説話噴出的飛沫傳播。主要表現：高熱、畏寒、頭痛、肌肉關節痠痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和乾咳，少數患者可有噁心、嘔吐、腹瀉等消化道症狀。普通性感冒主要表現為咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼淚、打噴嚏、輕度發熱、頭痛和咽痛，很少出現發高熱和全身痠痛的症狀，發病週期短。
2、支氣管炎和肺炎：主要經過呼吸道傳染。支氣管炎通常是由普通感冒，流行性感冒等病毒性感染引起的併發症，也可能由細菌感染所致，是兒童常見的一種急性呼吸道感染。大多先有上呼吸道感染症狀，繼而出現頻繁而較深的咳嗽，以後漸有支氣管分泌物。肺炎是由細菌、病毒、支原體等病原菌感染所引起的肺部炎症，主要臨牀表現為發熱、咳嗽、呼吸急促、呼吸困難以及肺部囉音等。
3、水痘：水痘由水痘帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病。主要表現為皮膚粘膜出現斑疹、丘疹、水痘，可伴有發熱、頭痛、咽痛等上呼吸道症狀。水痘具有極強的傳染性，主要通過呼吸道飛沫傳播或直接接觸傳染。
4、麻疹：麻疹是由麻疹病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，以發熱、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹為主要特徵，傳染性強，通過呼吸道飛沫傳播，患病後可獲得持久免疫力。
5、猩紅熱：為溶血性鏈球菌感染引起的急性呼吸道傳染病。其臨牀特徵為發熱、咽峽炎、全身瀰漫性鮮紅色皮疹和疹退後明顯的脱屑。冬季發病較多。患者和帶菌者是主要傳染源，經由空氣飛沫傳播。
6、秋季腹瀉：秋季腹瀉的病原體有多種病毒，主要禍首是輪狀病毒，主要通過人傳人，經糞-口或口-口傳播，亦可能通過水源污染或呼吸道傳播。表現為發熱、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。
7、手足口病：由腸道病毒引起的傳染病，表現口痛、厭食、低熱、手、足、口腔等部位出現小皰疹或小潰瘍;其感染途徑包括消化道，呼吸道及接觸傳播。
如何預防秋冬傳染病
1、注意加衣，避免受涼。當人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。出門在外要注意加衣保暖，儘量站在空氣通暢的地方，同時儘量少到擁擠的公共場所。
2、加強鍛鍊，增強身體素質。體育鍛煉可增強血液循環，提高免疫力。
3、淨化生活環境，保持空氣流通。儘量不要拉上窗簾，讓陽光射進室內。因為陽光中的紫外線具有殺菌作用;要常開窗户讓室內空氣流通交換，也可用食醋燻蒸房間，起到消毒效果。
4、作息規律，充足睡眠。充足睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強免疫力。
5、注意飲食。應多喝熱開水，多吃些新鮮的蔬菜。水果以補充維生素，尤其是維生素C還具有一定的預防感冒的作用。同時豆製品，魚蝦蛋類等能夠提供優質的蛋質，從而增強機體的抗病能力。儘量不到衞生條件差，沒有消毒設施的小餐館用餐，拒絕食用“三無”不衞生食品。
6、免疫預防。可到防疫站或正規醫院進行相應的預防接種。
秋冬吃什麼預防感冒
多喝蜂蜜水：蜂蜜是天熱的補品，蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。
喝食醋：醋有很強的殺菌作用，可以殺死空氣中的病毒，在室內放一口鍋，裏面倒入醋，然後加熱，讓醋的熱氣瀰漫整個房間，密閉門窗，30分鐘左右。
少吃食鹽：少吃點含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內，對防治感冒大有益處。
多吃洋葱：洋葱的殺菌抑菌能力強，極少患病蟲害，是一種比較潔淨的無污染綠色食品。感冒的時候，喝加了洋葱的熱味噌湯，很快就可發汗退燒。如果鼻塞，以一小片洋葱抵住鼻孔，洋葱的刺激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。
蘿蔔和薑汁：蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用，生薑有驅寒的功效，把白蘿蔔和生薑放到榨汁機裏面榨汁，然後加入蜂蜜，當飲料喝，一天3次，效果不錯。
多食薯類食品：由於薯類食品富含B族維生素和鉀、鎂等礦物質，是補中氣、益健康的佳品。尤其對於預防肥胖、追求健美的人來説，以薯類作為精白米麪的替換品，平時應該經常以山藥、甘薯、芋頭、馬鈴薯等為主食，不僅可以有效地控制體重的增加，還能保持各類營養的補充。
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