夏季補心吃什麼 夏季補心養心的食譜
導語：夏季要補的東西有很多，其中，補心也是我們夏季養生的一個重要內容。那麼，夏季補心吃什麼?有哪些食物是適合夏季補心養心的呢?推薦以下夏季補心養心的食譜。夏季補心吃什麼1、蓮子夏天吃什麼養心，蓮子絕對是養心安神的...
夏季感冒怎麼辦 夏季預防感冒小常識
導語：夏季天氣炎熱，經常在空調與高温天氣間頻繁轉換，這樣就極其容易引起感冒疾病。那麼，要是夏季感冒怎麼辦?我們如何預防夏季感冒?有哪些方法可以讓我們健健康康的度過這個夏天?請記下以下夏季預防感冒小常識。夏季感冒...
空調開多少度最涼快 空調怎麼調最涼快呢
導語：很多人認為，空調温度調得越低，越涼快，但其實吹空調最重要的體感，温度越低體感不一定舒適，只有最舒適的温度，才是最涼快舒爽的温度。那麼，温度空調開多少度最涼快?一般空調怎麼調最涼快呢?下面小編教大家調空調的小竅門。...
伏天怎麼養生 三伏高温天8大養生注意事項
導語：三伏天高温天氣頻繁，我們在解暑降温的同時，一定要注意養生調理，尤其降温方式要正確合理，不能盲目採取降温方式，以免對身體造成損害。那麼，到底伏天怎麼養生比較好呢?以下小編為您介紹關於三伏高温天8大養生注意事項。伏...
如何預防空調病?六招教你預防空調病
在這個飛速發展的年代裏，我們的生活也不斷的變化，從用紙筆辦公到計算機，從風扇到空調不一而足。在便捷舒適的環境裏，卻也給我們帶來不少的麻煩。其中，耳熟能詳的空調病就是其中一種，空調房裏呆久了，感到頭暈、頭痛、鼻塞、喉...
三伏天如何養生？6件小事消暑有奇效
三伏天如何養生？6件小事消暑有奇效伏天，是一年中氣温最高、又潮濕悶熱的日子。隨着氣温節節攀高，伏天也是各種健康問題接踵而來，老病號們最為難捱的時節。今年，從7月18日入伏，高温和酷暑的考驗一直要持續到8月17日左右。那...
天氣熱關心的話 2017天氣熱關心朋友的句子
導語：現在是最熱三伏時段，這種天氣下情緒很容易暴躁生氣，所以，作為朋友的你需要送上最清涼的關心，那麼，在炎熱的夏天，我們該怎麼關心朋友呢?天氣熱關心的話該怎麼説?小編為你提供2017天氣熱關心朋友的句子。天氣熱關心的話20...
夏天楊梅怎麼保存 如何保存楊梅不生蟲
導語：夏天是吃楊梅的好時節，但是有時候我們一下子採摘或買了很多，一時半會兒也吃不完，而楊梅很容易需要注意保存，那麼，夏天楊梅怎麼保存可以放久一點呢?夏季楊梅很容易長蟲，我們要如何保存楊梅不生蟲?以下為您支招。夏天楊梅...
高温天氣吃什麼菜好 十大高温天有效清熱降温蔬菜
導語：高温天降温不僅僅是從外在的降温，還要注意內在的降温，即要多吃一些清熱解毒，解暑降温的食物。其中，蔬菜自然是不能少的，最好是吃適合當下時節吃的蔬菜。那麼，高温天氣吃什麼菜好呢?以下為您推薦十大高温天有效清熱降温...
夏季濕熱天氣養生有哪些重點 濕熱天氣養生四大注意事項
導語：夏季天氣潮濕悶熱，這樣我們的體內非常容易積累濕氣，如果不做好防禦措施和及時祛濕，就會影響身體健康。那麼，一般夏季濕熱天氣養生有哪些重點呢?以下為您介紹濕熱天氣養生四大注意事項。夏季濕熱天氣養生有哪些重點濕...
2020三伏天養生六大要訣 三伏天一定要知道的養生知識
導語：三伏天一到，炎熱的高温天氣便不會缺席，很多人為了能讓自己涼快起來，會採用一些極端的方法來降温，如喝很多冷飲，空調調至最低，以及對着風扇吹等等，這些方式都是不可取的!那麼，三伏天我們該如何養生?該注意什麼呢?以下的202...
夏季如何預防空調病 夏天預防空調病技巧
導語：近來天氣越來越熱了，大家開始開一整天的空調，但如果你一直在空調室內待着，非常容易出現健康問題，尤其要注意謹防空調病。空調病的症狀有頭痛、肩部痠痛等。那麼，我們夏季如何預防空調病好呢?以下為您介紹夏天預防空調...
高温天氣飲食注意事項 高温天氣8大飲食忌宜須知
導語：在夏季高温天氣裏，食物是非常容易變質的，所以，對於即食的食物，一定要及時吃完，如果異味了，就千萬不能再吃了，以免危害到健康。那麼，每年高温天氣飲食注意事項什麼呢?以下的高温天氣8大飲食忌宜須知一定要了解。高温天氣飲...
夏季孕婦吃什麼 孕婦這麼吃更健康
導語：不管是什麼季節，飲食方面，我們一定要講究，這關係到我們的健康問題。尤其孕婦，更要多加註重飲食了。夏季孕婦吃什麼呢?首先，水果要吃，其次，夏季食譜也不能少。孕婦這麼吃更健康。一、夏季孕婦吃什麼：水果1、櫻桃櫻桃含有豐...
高温預防中暑多喝什麼水 預防中暑喝鹽水還是糖水
導語：我們每天都要攝入一定量的水分，尤其在炎熱的夏天，更是要多喝水。不過，如果想預防中暑，單單喝白開水是不夠的，那麼，到底高温預防中暑多喝什麼水呢?一般預防中暑喝鹽水還是糖水?下面小編來為大家介紹。高温預防中暑多喝什...
寶寶夏季養生 夏季寶寶養生食譜推薦
導語：大人需要養生，當然寶寶也需要養生，春季一過，炎熱的夏季就要到來，這是一個寶寶愛挑食的季節，那麼，寶寶夏季養生吃什麼好呢?為您夏季寶寶養生食譜推薦。寶寶夏季養生一、魚茸番茄湯魚茸番茄湯宜用鱅魚，民間亦稱為大魚。中...
夏季吃什麼魚 夏季吃哪種魚最好
導語：魚是我們經常攝取的食物，魚不僅有很豐富的營養，還能讓我們變聰明。當然，每個季節有每個季節適合吃的魚品種。夏季吃什麼魚?夏季吃哪種魚最好?以下這些魚既適合夏季吃，又美味，趕緊試試吧。夏季吃什麼魚——三...
天氣熱吃什麼好？3類蔬菜是度夏幫手
天氣熱吃什麼好？3類蔬菜是度夏幫手天氣越來越熱，除了開空調、少出門，你還有什麼度夏武器呢?本期，我給大家推薦三類夏天應該多吃的蔬菜。第一類是冬瓜、黃瓜、苦瓜、絲瓜等瓜類蔬菜。從中醫角度來説，瓜類大多能清熱利濕，幫助...
夏季養生茶配方 8款夏季清涼消暑自制茶飲
導語：夏季飲食講究的是清涼消暑，清熱解毒，而茶飲便是最簡便的消暑食品。夏季除了可以喝我們常見的茶飲之外，我們可以自制一些夏季養生茶。當然，配方上一定要注意選擇。下面小編為您推薦夏季養生茶配方——8款夏季清涼消暑...
夏季喝紅茶好還是喝綠茶好 夏季適合喝紅茶嗎
導語：雖然喝茶是不錯的養生方式，但也不是你想喝什麼都可以的，還要講究其季節性，有些茶可能不適合該時節喝，喝了不僅沒有養生功效，還會影響健康。那麼，夏季喝紅茶好還是喝綠茶好呢?夏季適合喝紅茶嗎?下面我們一起來了解。夏季...
西瓜吃多了會上火嗎 什麼人不能吃西瓜
汁多清甜的西瓜是人們夏天常吃的一款水果，由於營養價值豐富，很受大家喜愛，被譽為盛夏之王。但是，你可能不知道的是，並不是每個人都適合吃西瓜，吃西瓜還需要講究科學，一旦吃不對，很有可能影響健康。吃西瓜多會上火嗎?西瓜吃上...
中暑症狀及處理方法 怎麼判斷自己是否中暑怎麼做
導語：在炎炎夏日，我們有時候會感到不適，例如頭痛、頭暈、乏力等等，這很有可能是要中暑或已經輕微中暑了，需要及時採取治療措施才行，不然很容易導致情況加重。那麼，具體中暑症狀及處理方法是什麼呢？怎麼判斷自己是否中暑怎麼做...
夏日養生食療 5款養生湯養心去火
導語：炎熱的夏日眼看就要來臨，許多人早已躁動不安。一年四季中，因夏季屬火，又因火氣通於心、火性為陽，所以夏季容易引起心煩。按照中醫理論，季節和五行五臟是有所對應的：夏季屬火，對應的臟腑為心，所以養心也成為夏季保健的一大...
2018三伏天如何養生吃什麼 三伏天蔬菜水果粥湯茶食物大全
導語：2018三伏天如何養生吃什麼?三伏養生食物種類那麼多，如果要一一選擇，那肯定是吃不完的，我們只需要記住一些日常吃的就好了，而日常吃的主要分為蔬菜、水果、湯粥等等幾大類，接下來就為您介紹三伏天蔬菜水果粥湯茶食物大...
夏季吃什麼水果比較好 6種夏季清涼消暑必備水果
導語：夏季消暑的最佳方式就是吃水果了，沒有水果的夏季，就不是完整的夏季!那麼，夏季吃什麼水果比較好呢?説到夏季水果，我們就不得不提一下西瓜了。西瓜可謂是夏季清熱解暑的必備，誰的夏季沒有西瓜呢?不過，除了西瓜，夏季我們還...