蝦米蒸蛋的做法 蝦米怎麼蒸蛋

蝦米是很多人都喜歡吃的一種食物，蝦米可以炒着吃，也可以煮湯。蝦米也可以蒸蛋，今天教大家蝦米蒸蛋的做法，將蝦米洗淨之後，放入蛋液中，然後將蛋液放入鍋中蒸熟即可。

蝦米怎麼蒸蛋

食材：

蝦米10克、雞蛋2個、小葱1根。 調味料：生抽1克、香油2克。

蝦米蒸蛋的做法：

1、蝦米洗乾淨，小葱切葱花；

2、雞蛋打散，倒入蛋液1.5倍的清水拌勻，放入蝦米；

3、蒸鍋裏水燒開，放入雞蛋液、大火蒸8分鐘，然後關火燜2分鐘；

4、取出，淋入生抽、香油，撒上葱花即可。

小貼士：

蝦米能保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。