2018三九天炙在什麼時候 今年三九天艾灸的最佳時間
導語：“九天灸”是三九天較常見的養生方式，一般情況下，在三九天到來之前，我們就要提前預灸了，那麼具體2018三九天炙在什麼時候?今年三九天艾灸的最佳時間分為五個階段，第一個階段的時間大概在12月中旬，也就是冬至之前，然後每九天一次灸，這不僅能補氣血，還能幫我們健康度過寒冬。
2018三九天炙在什麼時候 今年三九天艾灸的最佳時間
三九天
一、2018三九天炙在什麼時候
預灸：12月12日至21日
一九灸：12月22日至30日
二九灸：12月31日至2018年1月8日
三九灸：2018年1月9日至17日
加強灸：2018年1月18日至27日
三九灸通常分為五個階段：在12月中旬左右可以開始首灸，之後每9天之後再完成一九灸、二九灸、三九灸和加強灸通常效果更佳。
三九天
二、三九天艾灸有什麼好處
“三九灸”是冬治“三九”中的一種獨特治療技術，屬於“天灸”，它是採用人體經絡循行規律、穴位功效、年曆中24個節氣規律和時間治療學原理，根據人體體質情況和發病特點，選擇在冬季三九天時候，通過中藥藥物貼敷在特定治療作用的穴位上，達到祛除疾病的目的，對於一些虛寒性疾病有着明顯的治療作用，部分可以達到根治的效果。此治療時間性強，療效好，兒童成人均可以接受。
艾灸補氣養血
艾灸能調和氣血。氣是人的生命動力，血為人的基本營養物質，氣血充足，運行通暢，人的生命活動才能正常。艾灸可以補氣養血，又可以疏理氣機，使得氣血調和以達到養生保健的目的。
艾灸保健雖然效果不錯，但是也有很多注意事項。不要飯前空腹時和在飯後立即施灸，也不要一開始就大劑量進行。
天灸温經散寒
天灸通過將特殊調配的藥物貼敷於特定的穴位，可使藥物持續刺激穴位，通經入絡，達到温經散寒，疏通經絡，活血通脈，調節臟腑功能的效果，既可改善臨牀症狀，又可提高機體免疫力。
