貢梨的營養價值 貢梨的營養價值是什麼

每100克貢梨中，含脂肪0.1克，糖9克，蛋白質0.1克，磷6毫克，維生素C4毫克，鐵0.2毫克，無機鹽鈣5毫克，硫胺素0.02毫克。還含有蛋白質、脂肪、胡羅卜素、維生素B1、維生素B2、蘋果酸等人體必需物質。100克果肉熱量為37千卡。

貢梨原產地

貢梨原產於安徽省碭山，現主產地為山西省中南部地區。1967年，從安徽引進碭山梨，在農一師、農二師、農三師試種，由於新疆雨水少、光照時間長、白天氣温高、晝夜温差大的特殊條件，經過20餘年的人工培育、自然馴化和人為選擇，形成了新的品種——貢梨。

食用貢梨的注意事項

1、貢梨是性寒的食物，一般腸胃不好的的人以及消化不良的人謹慎食用。

2、一般在服用藥物的人不太適合食用貢梨，因為會阻礙藥效的發揮。

3、不能在吃完之後貢梨立馬飲用開水。

4、不要和油膩以及冷熱的食物一起交替食用，因為會對腸胃造成損傷。