排骨燉雞的營養價值 排骨燉雞的做法
導語：我們的飲食離不開肉類食物，肉類食物對於健康的影響是很大的。肉類食物有很多，豬肉、雞肉、牛肉、羊肉等等都屬於肉類。在我們的餐桌上，到處都可以看見，今天，本站給大家説説其中的兩種肉類——排骨和雞肉。排...
黑木耳的營養價值介紹 吃黑木耳的5大好處
導語：黑木耳是一種營養豐富的著名食用菌，可食、可藥、可補，中國老百姓餐桌上久食不厭，有素中之葷之美譽。黑木耳中的膠質可以吸附殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質，最終將它們排出體外，從而起到清胃滌腸的作用，因此適量食用...
香菇的營養價值 香菇的營養價值有多少
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養特點。香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉化為維生素D，促進體內鈣的吸收，並可增強人體抵抗疾病的能力。香菇的簡介鮮香菇口感滑軟，可加點姜蒜葱末，跟切...
西瓜子的營養價值分析 西瓜子的功效與作用是什麼
導語：西瓜子為葫蘆科西瓜屬植物西瓜的種子。經過加工後可製成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等，是一種深受人們歡迎的日常零食。西瓜子性味甘寒，具有利肺，潤腸，止血，健胃等功效，因此適量食用西瓜子對我們身體十分有好處。那麼...
清蒸澳洲龍蝦竅門 澳洲龍蝦的營養價值
首先是要先將水煮開，開水能充分將蝦的鮮美更好的散發出來，要將龍蝦清理乾淨，蝦線、蝦包、蝦的長刺都要去除。清蒸澳洲龍蝦只需要簡單的調味料即可，濃油赤醬則會掩蓋蝦的鮮美。龍蝦放入容器內，放上葱段，薑片、放進蒸鍋，蒸至熟...
大米湯的營養價值及功效 寶寶能喝米湯嗎
導語：大米湯又叫米油，是用上等大米熬稀飯或做乾飯時，凝聚在鍋面上的一層粥油。米湯性味甘平，能滋陰長力，有很好的補養作用。以前沒奶水吃的嬰兒都會食用大米湯補身體，但是這有科學依據嗎?寶寶能喝米湯嗎?今天，本站就帶您去了...
鮑魚的營養價值及功效與作用 鮑魚怎麼做好吃又簡單
導語:鮑魚是中國傳統的名貴食材，四大海味之首，素有一口鮑魚一口金之説。全世界約有90種鮑，它們的足跡遍及太平洋、大西洋和印度洋。由於天然鮑魚產量很少，因此價格昂貴。鮑魚肉質鮮美，營養豐富，食用對人體有諸多益處。那麼，...
雞的營養價值及功效 如何挑選雞肉
導語:雞是生活中最常見的家禽，它的肉質細嫩，含脂肪少，不論是炸、炒、燉、煮都非常好吃。雞肉一直是中國家庭餐桌上的常客，很多朋友都很喜歡吃雞肉，但是在對於怎麼選購新鮮雞肉上犯了難。今天，本站就教大家如何挑選雞肉;並向...
菠蘿的營養價值及功效與作用 菠蘿的正確吃法介紹
導語：菠蘿是一種常見的熱帶水果，它是我國南方的四大名果之一。其果形美觀，頭部就像鳳凰的尾翅，因此又被稱為鳳梨。菠蘿果肉黃或淺黃，肉質細嫩，水分含量高，口感極佳，因此深受很多人士的喜歡。平日裏，大家都會食用菠蘿，但你知道菠...
亞麻籽功效與作用 亞麻籽的營養價值
亞麻籽油是從亞麻當中提煉出來的油，現在它已經成為了我國很多寒冷地區經常種植的油料作物。它擁有非常多的營養成分，很多的養生人士對其都鍾情不已。那亞麻籽的功效與作用有哪些呢？亞麻籽的營養價值亞麻籽營養豐富，含有許...
魚籽的營養價值及功效與作用 魚籽的做法大全
導語：魚籽是魚卵醃製品的統稱。它富含人體所需的一些營養元素，味道鮮美，因此深受不少人喜歡。大多數魚的魚卵都可以製成魚籽，但像鮎魚、河豚魚等有毒的魚卵不能食用。生活中，很多朋友都十分愛吃魚籽，而它的做法頗多，今天，本站...
芒果有什麼營養價值 芒果的食用禁忌有哪些
導語：芒果是一種集熱帶水果精化於一身的水果，因此它被譽為熱帶水果之王。在印度，芒果被奉為聖果，或被稱為希望之果，又因營養價值高，且果肉細膩，風味獨特，深受不少人士喜愛。那麼，芒果有什麼營養價值?芒果的食用禁忌又有哪些?接...
香椿的營養價值及功效 香椿的吃法推薦
導語：香椿又名春尖葉、虎香椿，其營養價值及功效歷來就得到了人們的重視，甚至在歷史上曾作為皇帝的貢品，相傳慈禧太后每年都要吃山東陵縣神頭的香椿，可見其營養價值極高。今天，本站就帶大家去了解香椿的營養價值及功效，併為大...
銀針菇和金針菇的區別 金針菇與銀針菇營養價值哪種好
1、顏色不同：金針菇顏色為米白色至黃褐色，銀針菇則主要是白色。2、生長環境不同：金針菇多在自然環境下生長，會隨着生長環境變化而變色，銀針菇多是人工培育，顏色一直是白色。3、生長週期不同：金針菇生長週期長，大約是90天，而銀...
豬肝的營養價值有哪些 豬肝的食用禁忌是什麼
導語：豬肝是動物豬的內臟，它是一種很常見的食材。日常生活中，很多貧血人士常常會食用豬肝補血。而豬肝除了可補血外，還能清熱去火，增強人體肝臟的排毒功能。因此適量食用對有益於身體健康。但是，豬肝也有禁忌，所以食用時一定...
豬小腸燉湯營養價值介紹 豬小腸燉湯怎麼做好吃
導語：大家應該都吃過豬小腸吧，它是很有營養的一種食物，能夠很好的治療便祕的現象，很多人都愛吃豬小腸，但大家有喝過豬小腸燉湯嗎?豬小腸燉湯也是一種很美味的湯飲，那麼，豬小腸燉湯怎麼做好吃?想必很多朋友都想知道。下面，本站...
豬腰子的營養價值是什麼 豬腰子的做法有哪些
導語：豬腰子就是我們所説的豬腰，在日常生活中它常做成非常美味的菜品，很多人都非喜歡吃它。而豬腰子食用功效是非常的多的，它可以治脱肛、消積滯、止消渴等。那麼你知道豬腰子的營養價值是什麼嗎?豬腰子的做法都有哪些?下...
白鱔魚的營養價值介紹 白鱔魚怎麼做好吃又簡單
導語：白鱔魚又叫鰻鱺、鰻魚，它是一種海水魚。白鱔是魚類中很名貴的一種魚類。它有較高的營養價值，常吃可抗衰老，因此深受不少女士們的青睞。生活中，很多朋友都很喜歡吃白鱔魚，但是白鱔魚怎麼做好吃又簡單呢?相信不少朋友都...
花生油的營養價值分析 調和油和花生油的區別
導語：説到花生油，大家都十分熟悉，我們每天都會使用它。其色澤清亮，淡黃透明，氣味芬芳，滋味可口，是一種比較容易消化的食用油。花生油具有很高的營養價值，易於人體消化吸收。使用花生油，可使人體內膽固醇分解為膽汁酸並排出體外...
小米的營養價值及功效 小米怎麼吃有營養
導語：小米，中國古稱稷或粟，亦稱作粱。其米粒顆粒很小，呈黃色或黃白色，質地較硬，製成品有甜香味。小米營養價值非常豐富，日常生活中很多人都喜歡用食用它，但你知道小米怎麼吃有營養?今天，本站就為大家介紹小米的營養做法;小米的...
草莓營養價值 草莓有什麼營養價值
草莓營養價值豐富，被譽為是“水果皇后”，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營養物質。尤其...
海蔘的營養價值有哪些 海蔘的家常做法介紹
導語：海蔘是我們日常生活中常見的一種海產品。食用它可謂是好處多多，海蔘可對抗多種腫瘤的生長和自然轉移;調節機體免疫功能;降低血液粘度，抑制栓塞形成;此外，還可促進發育、增強免疫力、美容養顏等。平日裏，不少朋友都會...
鵝的營養價值及功效介紹 鵝的家常做法推薦
導語：鵝是食草性家禽，它渾身都是寶,鵝翅、鵝蹼、鵝舌、鵝腸、鵝肫是餐桌上的美味佳餚。其中鵝肉鮮嫩鬆軟，清香不膩，深受不少人人士喜愛。而鵝的做法頗多，可煨湯，也可薰、蒸、烤、燒、醬、糟等，只是不同的烹飪方法有不同的美...
熟吃板栗的營養價值有哪些 熟吃板栗的好處介紹
導語：板栗也稱栗子，其原產於中國，在中國的栽培歷史至少已有二三千年，世界板栗產量最多的是中國。板栗可生吃，可也煮熟了吃，而熟吃可以烹調成多種名菜，三杯栗子雞就是我國著名的菜餚。此外，板栗還可以加工製做慄幹、慄粉、慄醬...
芝麻油的營養價值有哪些 吃芝麻油的5大好處
導語：芝麻油是日常生活中常用的調味品之一，它是以芝麻為原料所製取的油品，具有特別香味，所以又有香油的別稱。要説到芝麻油的功效，相信很多人都知道，芝麻油有利於人體對食物的消化吸收，有保護血管的作用。其實，芝麻油的功效遠...