香瓜是涼性的嗎 香瓜的營養價值

是的，因為香瓜屬性偏寒，其中含有的碳水化合物、檸檬酸，都可起到消暑的作用，尤其適合熱性體質的人羣食用。除此之外，西瓜、梨、香蕉、奇異果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等都屬於涼性水果。

香瓜的營養價值

香瓜的營養價值還是比較豐富的，香瓜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、蘋果酸、維生素、甜菜茄、粗纖維和礦物質等。可以補充人體所需要的能量及營養素，幫助機體恢復健康。

香瓜的吃法

1、直接吃：作為一種水果，香瓜是可以洗淨切開直接吃的，香瓜的皮也是可以吃的，但是前提是徹底洗乾淨。還有，香瓜籽需要先挖乾淨。

2、白糖香瓜：香瓜的味道比較淡，甜味雖有但是沒那麼甜，所以愛吃甜的朋友可以把香瓜洗淨切丁，然後放在碗里加上白糖攪拌，這樣香瓜就會變得很甜很可口了。