火龍果吃多了會上火嗎 火龍果吃多了會怎樣

火龍果會在7-12月的時候開花結果，因此最近是吃火龍果的季節。在網上購買火龍果的時候，因為成箱購買會比較便宜，因此會不小心購買很多火龍果。但是又害怕火龍果放不住會壞，一下子吃很多。那麼火龍果吃多了會上火嗎?一起來看看吧!

火龍果吃多了會上火嗎

事實上，火龍果吃多了並不會上火。其實火龍果是涼性的，並且還有清熱潤肺、護嗓止咳的功效。火龍果還是低脂肪、低熱量、高纖維水果，還可以拿來當作減肥美容的零食。

火龍果是一種無污染的綠色熱帶水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纖維，火龍果是孕婦和胎兒一種很好的水果。所以懷孕的婦女可以多食火龍果。

火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。因此糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多食;而女性在月經期間也不宜食用火龍果。

大家在購買火龍果的時候要注意，表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。