懶癌吃貨怎麼破？100%成功的電飯煲美食拯救你！

【 玉 米 排 骨 湯】

—健身減脂好搭檔！—

材料：

排骨、玉米、胡蘿蔔、料酒、鹽

做法：

1.排骨玉米切段，胡蘿蔔切塊，洗淨排骨、玉米和胡蘿蔔。

2.排骨焯一遍水，材料都進鍋，加水和材料平齊，倒入一點料酒。

3.按下煲湯鍵，跳起後加鹽調味，覺得味道不夠濃郁可以再煮一會。

tip：

排骨也可以沾一點湯和醬油更有味道哦。

飯前喝湯，苗條又健康;飯後喝湯，越喝越胖”，讓我們就把湯放在飯前喝吧。

一電飯煲在手，天下我有。除了煮飯，電飯煲的用處可大着呢！發揮想象力，一隻普通的電飯煲，也能創造出意想不到的美味！

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材料：

排骨、玉米、胡蘿蔔、料酒、鹽

做法：

1.排骨玉米切段，胡蘿蔔切塊，洗淨排骨、玉米和胡蘿蔔。

2.排骨焯一遍水，材料都進鍋，加水和材料平齊，倒入一點料酒。

3.按下煲湯鍵，跳起後加鹽調味，覺得味道不夠濃郁可以再煮一會。

tip：

排骨也可以沾一點湯和醬油更有味道哦。

飯前喝湯，苗條又健康;飯後喝湯，越喝越胖”，讓我們就把湯放在飯前喝吧。

一電飯煲在手，天下我有。除了煮飯，電飯煲的用處可大着呢！發揮想象力，一隻普通的電飯煲，也能創造出意想不到的美味！

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材料：

排骨、玉米、胡蘿蔔、料酒、鹽

做法：

1.排骨玉米切段，胡蘿蔔切塊，洗淨排骨、玉米和胡蘿蔔。

2.排骨焯一遍水，材料都進鍋，加水和材料平齊，倒入一點料酒。

3.按下煲湯鍵，跳起後加鹽調味，覺得味道不夠濃郁可以再煮一會。

tip：

排骨也可以沾一點湯和醬油更有味道哦。

飯前喝湯，苗條又健康;飯後喝湯，越喝越胖”，讓我們就把湯放在飯前喝吧。

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排骨、玉米、胡蘿蔔、料酒、鹽

做法：

1.排骨玉米切段，胡蘿蔔切塊，洗淨排骨、玉米和胡蘿蔔。

2.排骨焯一遍水，材料都進鍋，加水和材料平齊，倒入一點料酒。

3.按下煲湯鍵，跳起後加鹽調味，覺得味道不夠濃郁可以再煮一會。

tip：

排骨也可以沾一點湯和醬油更有味道哦。

飯前喝湯，苗條又健康;飯後喝湯，越喝越胖”，讓我們就把湯放在飯前喝吧。

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