夏天喝什麼湯對孩子身體好？這8道必須喝起......

白蘿蔔排骨湯

推薦理由：

味道清甜不油膩，有很好的降暑消渴的作用，特別適合厭食的孩子。

材料：

白蘿蔔、排骨、食鹽、雞精。

做法：

1、把排骨剁成3釐米大小，白蘿蔔切小塊。

2、用鍋先將排骨燉至肉脱骨，再加入蘿蔔。

3、熟爛後加入適量鹽即可。

毛豆絲瓜湯

推薦理由：

絲瓜中維生素B、維生素C含量較高，有利於孩子大腦發育，還有抗過敏的作用。

材料：

絲瓜、毛豆、鹽。

做法：　

1、絲瓜去皮後切成滾刀塊。

2、鍋中放少許的油，倒入毛豆炒一會兒。

3、下入絲瓜，加適量的水煮至絲瓜熟了，放鹽關火。

白蘿蔔排骨湯

推薦理由：

味道清甜不油膩，有很好的降暑消渴的作用，特別適合厭食的孩子。

材料：

白蘿蔔、排骨、食鹽、雞精。

做法：

1、把排骨剁成3釐米大小，白蘿蔔切小塊。

2、用鍋先將排骨燉至肉脱骨，再加入蘿蔔。

3、熟爛後加入適量鹽即可。

毛豆絲瓜湯

推薦理由：

絲瓜中維生素B、維生素C含量較高，有利於孩子大腦發育，還有抗過敏的作用。

材料：

絲瓜、毛豆、鹽。

做法：　

1、絲瓜去皮後切成滾刀塊。

2、鍋中放少許的油，倒入毛豆炒一會兒。

3、下入絲瓜，加適量的水煮至絲瓜熟了，放鹽關火。

白蘿蔔排骨湯

推薦理由：

味道清甜不油膩，有很好的降暑消渴的作用，特別適合厭食的孩子。

材料：

白蘿蔔、排骨、食鹽、雞精。

做法：

1、把排骨剁成3釐米大小，白蘿蔔切小塊。

2、用鍋先將排骨燉至肉脱骨，再加入蘿蔔。

3、熟爛後加入適量鹽即可。

毛豆絲瓜湯

推薦理由：

絲瓜中維生素B、維生素C含量較高，有利於孩子大腦發育，還有抗過敏的作用。

材料：

絲瓜、毛豆、鹽。

做法：　

1、絲瓜去皮後切成滾刀塊。

2、鍋中放少許的油，倒入毛豆炒一會兒。

3、下入絲瓜，加適量的水煮至絲瓜熟了，放鹽關火。