冬天冷怎麼吃水果：煮着吃更營養
導語：冬季乾燥宜吃些水果，補充維C緩解肌膚過渡缺水，而且秋冬季節水果煮着吃更營養。冬季水果煮着吃有一定的養生保健道理，而且大部分在冬季常見的水果都適合煮着吃。水煮水果，水温一般維持在100攝氏度左右，這樣的水温，對水果當中的營養物質的影響不會太大。經過煮過的水果温潤適口，老少皆宜。下邊我們一起看看哪些水果熬煮後都有什麼功效吧。
秋冬季節水果煮着吃更營養（1）
秋冬季節水果煮着吃更營養（2）
秋冬季節水果煮着吃更營養（3）
秋冬季節水果煮着吃更營養（4）
秋冬季節水果煮着吃更營養（5）
秋冬季節水果煮着吃更營養（6）
秋冬季節水果煮着吃更營養（7）
秋冬季節水果煮着吃更營養（8）
》》》冬天吃什麼水果養生（專題）
