辣椒的功效與作用及禁忌 辣椒怎麼醃製好吃

導語：辣椒又稱番椒、海椒，是很多人最愛，也很多人最怕的食物。生活中，辣椒常常作為調味料，配以其他食品食用。而我們常吃的辣椒一般分為幹辣椒和醃製辣椒兩種，醃製辣椒又較幹辣椒的味道要好些。那麼，您知道辣椒怎麼醃製好吃嗎?下面，本站小編就為大家介紹醃製辣椒的做法;以及辣椒的功效與作用及禁忌。

辣椒又稱番椒、海椒，是很多人最愛，也很多人最怕的食物。

辣椒的功效與作用

1、緩解皮膚疼痛

研究發現，辣椒裏含的辣椒素能緩解諸多疾病引起的皮膚疼痛。

2、減肥

辣椒含有一種成分，可以通過擴張血管，刺激體內生熱系統，有效地燃燒體內的脂肪，加快新陳代謝，使體內的熱量消耗速度加快，從而達到減肥的效果。

3、健胃、助消化

辣椒對口腔及胃腸有刺激作用，能增強腸胃蠕動，促進消化液分泌，改善食慾，並能抑制腸內異常發酵。我國一些醫學、營養專家對湘、川等省進行調查，發現這些普遍喜食辣椒的省區，胃潰瘍的發病率遠低於其他省區。這是由於辣椒能刺激人體前列腺素E2的釋放，有利於促進胃黏膜的再生，維持胃腸細胞功能，防治胃潰瘍。

生活中，辣椒常常作為調味料，配以其他食品食用。

辣椒的禁忌

1、患有心腦血管疾病、高血壓病不宜吃辣椒，慢性氣管炎、肺心病、肺結核病病人也不例外。因辣椒素使循環血量劇增，心跳加快，心動過速，短期內大量服用，可致急性心力衰竭、心臟猝死，即使沒發生意外，也會妨礙原有的心腦血管病及肺內病變的康復。

2、甲亢患者不宜食用辣椒，因本身就心率快，食用後更加快心跳，病狀更明顯了。

3、辣椒與南瓜相剋不宜同食。南瓜包含維生素C分解酶，如果和含有大量維生素C的辣椒同炒，會影響維生素C的吸收。

辣椒怎麼醃製好吃

所需原料：辣椒五斤，鹽半斤，醬油2.5斤，花生油0.3斤，蒜0.2斤，香油少許，花椒0.2斤，生薑0.2斤，白糖0.4斤，白酒0.4斤，味精0.2斤。

醃製方法：

1、將辣椒5斤洗淨涼幹後切開，再加0.3斤鹽排去水。

2、將花生油燒開，後倒入醬油，加入花椒，白糖，鹽，後燒開涼透。

3、再加入白酒，味精，生薑，大蒜，香油。

4、入壇密封30天后即成。