聰明的煎荷包蛋 好吃又健康 人文庫 生活 3.19W 大中小設置文字大小 如何不用油煎荷包蛋説到煎蛋,大家最先想到的就是用油煎蛋,但是油炸不僅熱量高,而且不夠健康。不如用水煎蛋來的健康哦,而且煎出來的荷包蛋口感更加嫩滑。鍋裏倒一些水,冒大泡之後,打入雞蛋,等蛋白邊緣凝固後蓋鍋蓋、關火,燜三四分鐘即可~ TAG標籤:荷包蛋 健康 好吃 #