我才不信！這湯補鈣健腦又好喝？ 人文庫 美食 8.16K 大中小設置文字大小 【材料】蝦3個，豆腐半塊，胡蘿蔔1/4根，豌豆，大蒜1根，姜適量，鹽適量，油適量【做法】香菇提前泡發。豌豆去殼， 胡蘿蔔、洋葱、香菇切丁，大蒜葉切小段。豆腐切小塊。在開水中綽一下，撈起備用。河蝦剝出蝦肉，挑去蝦線。熱油下鍋，先下大蒜葉，再下蔬菜翻炒。再加清水、豆腐和河蝦煮熟，加適量鹽和料酒調味，很快就好了！ TAG標籤：健腦 好喝 補鈣 不信 這湯 #
