每年的這個季節, 螃蟹上桌啦, 解饞, 只有這時吃最肥

螃蟹乃食中珍味，素有“一盤蟹，頂桌菜”的民諺。它不但味美，且營養豐富，是一種高蛋白的補品。

== 清蒸螃蟹 ==

這個是最簡單的做法，可以最大程度鎖住螃蟹身上的營養哦！

材料：

螃蟹、黃酒、薑末、蒜末、醬油、白糖、麻油。

做法：

1. 將螃蟹用清水流淨，放在碗裏；

2. 將薑末放在小酒碗內，加熬熟的醬油、白糖、味精、黃酒、麻油攪和。另取一小碗，放醋待用；

3. 將螃蟹上籠，用火蒸15~20分鐘，至蟹殼呈鮮紅色，蟹肉成熟時，取出。上桌時用醋和醬調味就可以啦！

== 香辣炒蟹 ==

鮮香麻辣，味道濃厚蟹肉保持了鮮嫩，湯汁可口，吃着超級過癮！

材料：

活肉蟹、幹辣椒、花椒、姜、蒜、葱、鹽、胡椒粉、料酒、澱粉、海鮮醬、水澱汾、雞精、香油、花椒油、辣椒油、香菜。

做法：

1、肉蟹從腹臍處取殼，去淨內臟及鰓葉，宰去腿尖及殼沿，洗淨後，將蟹斬成八塊，加入適量精鹽，料酒拌勻；

2、鍋置旺火上，至五成油温，然後將蟹塊斬口處粘裹上幹細澱粉，入油鍋內浸炸至熟（蟹殼同時成熟）；

3、鍋內另加油，燒至四成油温，投入幹辣椒節，花椒炒香，摻入鮮湯，略燒片刻，再下姜、葱蒜、海蟹，最後放入精鹽、料酒、海鮮醬、雞精燒約2分鐘後，用水澱粉收薄芡，最後加入香油、花椒油、辣椒油、胡椒粉翻勻即可裝盤。

== 醉蟹 ==

這可是江蘇地區的特產哦，來一起醉！

材料：

雄蟹6只、雌蟹6只、調料五年醇花雕酒500克、生抽醬油400克、白砂糖400克、蜂蜜100克、姜100克、香葱30克、花椒粒15粒

做法：

1. 將蟹腳綁好，用刷子將蟹洗刷乾淨，姜洗淨切片，均勻地覆蓋在蟹身上，淋上少許料酒上籠大火蒸15分鐘。關火後再燜一分鐘，蒸蟹時要注意蟹肚朝上，以免蟹黃流失；

2. 將生抽醬油、花雕酒、白砂糖一起放進鍋內上爐子小火熬製，並用勺不斷地攪動，以免白砂糖粘鍋，待糖完全熔化滷汁微開的時候，即關火冷卻，倒入蜂蜜攪拌均勻，最後將醉滷倒入盛器內；

3. 將蒸好的蟹上繩解開，此時蟹腳蟹鉗已定型，不易脱落，去除蟹上薑片，將蒸的蟹一隻一隻輕輕地放入醉滷內，再放花椒粒、小薑片和葱段一起浸製。

小貼士：

1.螃蟹性鹹寒，又是食腐動物，所以吃時必蘸薑末醋汁來祛寒殺菌，不宜單食。

2.螃蟹的鰓、沙包、內臟含有大量細菌和毒素，吃的時候一定要去掉。

3.螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥、甲魚同食，會導致食物中毒。

4.吃螃蟹不可飲用冷飲，會導致腹瀉

5.螃蟹不宜與茶水同食，吃蟹時和吃蟹後1小時內忌飲茶水。