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珍珠豆腐芋泥湯,減肥的時候就喝它啦!

珍珠豆腐芋泥湯,減肥的時候就喝它啦!

珍珠豆腐芋泥湯,減肥的時候就喝它啦!

原料:豆腐1小碗、豌豆苗1把、香芋1/4個、素高湯1大碗、鹽少許、胡椒粉少許、純香麻油。

做法:

1、將香芋削皮,洗淨,切塊備用;豌豆苗浸泡洗淨備用;

2、將高湯倒入鍋中,加入香芋塊,大火煮開後,加入豆腐,再次煮開後,轉中小火,加蓋燜煮;

3、約20分鐘後,香芋煮熟湯色稠濃,放入豌豆苗,加入鹽少許、胡椒粉少許略加攪拌,澆上少許純香麻油即可出鍋。

小貼士:這款珍珠豆腐芋泥湯 味道鮮美獨特,口感細軟,帶着豆苗的縷縷清香,是“三高”人士和非“三高”人士都鍾愛的湯品。

TAG標籤:豆腐 減肥 芋泥 珍珠 #