在米飯里加一物，幫你瘦成小腰精~

黑豆

黑豆是一種營養豐富全面的豆類，有多種生物活性物質，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等，對女性健康非常有幫助，可以排毒減肥、抗衰老、補腎、和益脾。

在米飯里加入黑豆一起煮，吃飯也不會胖，還有更多保健功效。加入蔬菜如洋葱等做成黑豆炒飯，香噴噴的養顏炒飯，讓你越吃越美膩~

黑豆

黑豆是一種營養豐富全面的豆類，有多種生物活性物質，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等，對女性健康非常有幫助，可以排毒減肥、抗衰老、補腎、和益脾。

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黑豆

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黑豆

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