在米飯里加一物，幫你瘦成小腰精~
黑豆黑豆是一種營養豐富全面的豆類，有多種生物活性物質，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等，對女性健康非常有幫助，可以排毒減肥、抗衰老、補腎、和益脾。在米飯里加入黑豆一起煮，吃飯也不會胖，還有更多保健功效。加入蔬菜如洋...
佛山五家素食餐廳！讓你邊吃邊瘦成一道閃電！
紫竹林素食館在祖廟路瓊花大劇院對面很容易找，裝修環境優雅，乾淨衞生，簡潔大方。小蛋糕做得很好！蛋糕有嚼勁，又不會很硬，忌黏恰到好處！靈芝燉湯很搶手，去濕湯、八寶粥出品都不錯。款式還是挺多的。水果有西瓜、番石榴、聖女果...
吃哪些食品能減肥？晚餐吃這些清淡小菜，讓你瘦成閃電.....
晚餐吃什麼能在一定程度上決定你的體型。想要減肥，晚餐是極其重要的。小編推薦幾道好吃又不會發胖的清淡小炒，幫助大家更好的保持身材。泡椒蓮藕丁食材：嫩蓮藕一節、紅辣椒一個、泡椒幾個、姜一小塊、葱白一段、鹽、米醋...
節後要瘦身？分享6道快速刮油，去脂的菜餚，助你瘦成小蠻腰
春節已經過完了，可是春節帶給我們的節後綜合徵還在，最重要的就是你的體重在不知不覺中已經增加了，春節期間的大魚大肉和不規律飲食，再加上酒的作用，就讓你好不容易減下去的肉肉再次回到你的身上，尤其是肚子上，節後我們應該吃...
熊貓瘦成皮包骨 蘭州動物園養熊貓瘦60斤
繼有人曝光蘭州動物園大熊貓蜀蘭身上帶傷、口吐白沫後，近日又有網友反映熊貓瘦成皮包骨、看上去呈現瘦骨嶙峋、體重下降等情況，質疑蘭州動物園是否符合飼養大熊貓的條件。蘭州動物園對記者稱，在大熊貓馴養繁殖場所、設施...
學生三天瘦成筷子腿是真的嗎 怎麼變成筷子腿
學生三天瘦成筷子腿不是真的。想要快速瘦腿的話，可以選擇運動鍛鍊的方法，比如睡覺之前的時候有一些瘦腿的運動，在牀上躺好做一做騎自行車的運動鍛鍊，兩條腿自然抬起來，做出空中蹬踏自行車的一種姿勢，踩五分鐘的時間就可以了...
夏天吃什麼水果減肥最快 10大最強減肥水果讓你瘦成閃電
導語：隨着天氣越發的炎熱，人們是越穿越清涼。酷暑炎熱的夏季，也正是人們展示身材的大好時機，然而有些朋友卻因為自己的小肚子、大象腿、粗手臂而苦惱着要如何減肥。對於減肥，除了合理的運動之外，食用水果也可起到有效減肥的...
每次煮飯在米飯里加一物，幫你瘦成小腰精~
黑豆黑豆是一種營養豐富全面的豆類，有多種生物活性物質，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等，對女性健康非常有幫助，可以排毒減肥、抗衰老、補腎、和益脾。在米飯里加入黑豆一起煮，吃飯也不會胖，還有更多保健功效。加入蔬菜如洋...
光躺着就能瘦成閃電？這樣做怎麼都胖不了！
五、早餐和午餐之間吃些花生科學家在一次調查中發現，吃花生的減肥者減去的體重是那些不吃花生者的2倍!研究表明，如果每天吃一把花生，熱量的攝入就會減少333卡。六、用烏龍茶來放鬆養成喝烏龍茶的習慣會讓你的新陳代謝系...
吃完肉再吃菠蘿，竟然可以瘦成這樣？！
又到了開學、開工的日子大家見面第一句話：過年身上的肉肉長了嗎？大家都吃胖了…就唯獨一部分人反而瘦了！所以説，這個春天你需要做的有很多除了解決堆積的脂肪還有春困、頭暈等症狀今天給大家帶來：那些適合春天吃的食物！菠蘿...
賈玲迴應票房30億瘦成閃電是什麼情況 賈玲迴應票房30億瘦成閃電是怎麼回事
最近《你好，李煥英》火了，大部分的熱點新聞都是圍繞賈玲的。之前賈玲説了，票房破10億跳女團舞，30億就瘦成閃電，如今票房達到，女團舞已經跳了，賈玲也迴應了票房30億瘦成閃電，還登上了熱搜，一起來看看是什麼情況！2月18日下午，賈玲...
邯鄲一動物園迴應老虎瘦成紙片是怎麼回事 邯鄲一動物園迴應老虎瘦成紙片説了什麼
邯鄲一動物園迴應老虎瘦成紙片是怎麼回事？邯鄲一動物園迴應老虎瘦成紙片説了什麼？動物園工作人員迴應稱，因為天氣熱老虎經常不吃東西，所以有點瘦，現在已經好多了，老虎也是健康的。邯鄲一動物園迴應老虎瘦成紙片是怎麼回事據...
夏季要減肥也要消暑！圓圓胖胖的它助你清涼瘦成閃電！
炎炎夏日，沒有什麼比得上消暑來得重要了。在做減肥大餐的時候，要考慮到消脂，同時也要考慮到消暑。既能減肥又能瘦身的食物，當然少不了冬瓜了。為你介紹幾款夏季冬瓜減肥食譜，讓你在消暑之餘，來一場脂肪殲滅戰。冬瓜減肥原理...
人懶還想瘦？教你一個躺着也能瘦成筷子腿的好法子！
針對沒有最懶，只有更懶的你。發現了一套不用起身就能瘦腿大法！甚至還能一邊雙手滑手機，一邊兩腿不停做運動。（等你成為老手~）可謂是個一舉兩得、還強度不高的高效運動！接下來就開始瘦瘦瘦！1、側身躺着，一隻腿開始畫圈，此動作能...
乾旱致雲南“九湖”之一杞麓湖瘦身七成
中新網玉溪3月21日電(王豔龍)記者21日從雲南省通海縣水利局獲悉，由於降水持續偏少，氣温較高，雲南九大高原湖泊之杞麓湖僅剩1/4左右水量。若干旱繼續，2個月後，湖邊14萬畝農田將面臨着無法提水澆灌的尷尬。3月21日，乾涸的杞麓...
夏天瘦身不節食，這三種食物讓你瘦瘦瘦！
愛美之心人皆有之，尤其是女性。但是隻能通過化粧品達到這個效果嗎？其實食物是最安全可靠的，有些食物不僅美味健康還美容，以下這三種食物有瘦身的效果喲！1保健上品—山藥山藥是山中之藥，食中之藥。《本草綱目》指出：山藥除煩...
瘦瘦果的功效和作用 瘦瘦果有用嗎
1、減肥瘦身：瘦瘦果可以促進人體新陳代謝，具有很好的減肥瘦身的效果；2、預防上火：瘦瘦果是寒涼性水果，平常用來泡水喝可以降低上火症狀的發生率；3、促進消化，改善食慾：瘦瘦果能促進人體中胃液的分泌，能加快腸胃對食物的消...
瘦腰、瘦腹、瘦腿，一組動作甩掉梨形身材！
▼腹部躺在球上，利用腰腹的力量，抬起上身，30秒內重複做▼上身趴在球上，曲右腿，左腳腳尖點地向前，15秒內重複做。然後，換另一側重複相同時間。堅持下去，一定就會瘦成一道閃電！▼腹部躺在球上，利用腰腹的力量，抬起上身，30秒內重複做...
纖細美腿速成課：瑜伽瘦腿5招等你學
導語：模特擁有纖細修長的雙腿，是大家矚目的焦點，普通人都想打造模特般的修長美腿，這並不難。當前流行的瑜伽運動就能幫你鍛煉出優美的肌肉線條，同時還可以翹臀以及拉伸韌帶，每天睡前花上幾分鐘，來一組輕鬆簡單的睡前瘦腿瑜伽...
不需削骨整形！“瘦”成小V臉，這樣打扮就對了！
大臉真是一種説不出的苦，明明身材跟別人差不多，可是看起來卻比別人胖一圈有木有，其實還是可以有很多方式修飾臉型的，今天就來和你分享一些顯臉小的方法吧~1、小臉穿出來在顯臉小這件事上，衣服領口也很有講究，相比高領，V領更...
對於成年人來説拔智齒有助於瘦臉嗎 成年人拔掉智齒能不能瘦臉
導語：現在很多女性認為，臉部瘦一點會比較好看，尤其認為下巴尖尖的，這樣顏值會更高。於是，有人會通過拔掉智齒來瘦臉。那麼，實際上對於成年人來説拔智齒有助於瘦臉嗎？到底成年人拔掉智齒能不能瘦臉？一起來了解。對於成年人來説...
形容人瘦弱面色不好 形容人瘦弱面色不好的成語
形容人瘦弱面色不好的成語有：面色憔悴、面色枯黃、飽經風霜、面黃肌瘦。飽經風霜意思是：比喻經歷了很多艱難困苦的磨練。風霜：比喻生活中的痛苦、挫折。出處：清·孔尚任《桃花扇》第二十一出：“雞皮瘦損，看飽經雪霜，絲鬢如銀...
中醫減肥瘦瘦瘦 讓你瘦到難以置信
3、防己黃芪湯材料：防己和生薑6g、黃芪15g、白朮10g、炙甘草9g、大棗4枚。做法：將六種材料用水煎服，每日兩次即可。用途：主要用於治療肌肉結實型肥胖症。4、三花減肥湯材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9g。做法：...
平坦小腹，一瘦再瘦，瘦到掉褲子！
六、脊柱改變式坐於地上，兩腿向前蜷縮，並腰背挺直。彎曲左腿，將左腳放在右腿外側，右腿向左後側彎曲。將左手放於身材暗地裏高空，右邊手肘鎖住左腿膝蓋。呼氣，儘可能將身材向左前方轉，從而扭動脊柱。轉到極限處，連結這個姿式數...
豬瘦肉的營養成分 豬瘦肉營養成分一覽
豬瘦肉所含的營養成分有蛋白質、脂肪以及碳水化合物，另外還含有維生素A、維生素B1以及維生素E等多種維生素。另外，鈣元素、磷、鐵以及鉀、鈉、鋅等礦物質營養素度都很豐富。豬肉中的抗生素是牛肉的5倍，而禽類肉中的抗生...