銀耳湯的營養價值介紹 銀耳湯怎麼做好吃
導語：銀耳湯是個防燥美容的好東西，尤其適合秋季乾燥時飲用，能有效緩解秋燥帶來的種種不適。生活中，很多人都很喜歡食用銀耳湯，尤其是愛美的女性朋友，其製作方法雖然簡單，但要想做的好吃也需要一定的技巧。那麼，銀耳湯怎麼做好...
小米的營養價值及功效 小米怎麼吃有營養
導語：小米，中國古稱稷或粟，亦稱作粱。其米粒顆粒很小，呈黃色或黃白色，質地較硬，製成品有甜香味。小米營養價值非常豐富，日常生活中很多人都喜歡用食用它，但你知道小米怎麼吃有營養?今天，本站就為大家介紹小米的營養做法;小米的...
金針菇的營養價值表 金針菇的吃法介紹
導語：金針菇為真菌植物門真菌冬菇的子實體，它是原產於我國北方針葉林地的一種野生藥用菌類。金針菇還是一種非常受歡迎的食材，其味道非常的香滑，不管是炒着吃還是做涼菜都有着不同的味道。今天，本站就為大家介紹幾種味美的...
鴨肉的營養價值及功效 鴨肉不能與什麼同食
導語：鴨肉是我們生活中常吃的一種肉類食物。它是蛋白質和脂肪含量都很高的家禽肉類，每100克鴨肉的可食部分的熱量為240大卡，在禽肉中屬於熱量較高的，所以減肥時不宜多食。在平日生活中，很多朋友都很喜歡食用鴨肉，但你知道鴨...
紅燒肉的營養價值及功效 紅燒肉怎麼做好吃不膩
導語：紅燒肉是我們常吃的一道家常菜，其肉香糯可口、塊塊有型有款，色澤紅亮，十分入口。但由於紅燒肉的主要食材是五花肉，因此不掌握技巧的朋友做出的紅燒肉就有些肥膩。那麼，紅燒肉怎麼做好吃不膩呢?想必很多愛烹飪的朋友都...
萵筍葉的營養價值及功效 油麥菜和萵筍葉的區別
導語：説起萵筍，大家都並不陌生，生活中我們經常會食用它。但是人們吃萵筍通常只吃它的根部，而不吃其葉子，熟不知萵筍葉更有營養價值。可由於萵筍葉和油麥菜長的很像，很多媽媽們在選購萵筍葉的時候，很容易把油麥菜與萵筍葉混淆...
蘿蔔葉子的營養價值是什麼 蘿蔔葉子的吃法有哪些
導語：蘿蔔葉又稱萊菔葉、蘿蔔纓，它是十字花科植物萊菔的根出葉，可食用。蘿蔔葉子不僅營養價值豐富，而且還有很好的藥用價值。那麼，蘿蔔葉子的營養價值和蘿蔔葉子的功效與作用分別是什麼呢?下面，本站帶大家去了解，並向大家介...
鵝肉的營養價值及功效與作用 鵝肉不能與什麼同食
導語：鵝屬家禽之一，它也是我們生活中經常食用的一種肉類。雖然鵝肉營養價值非常豐富，也深受吃貨們的歡迎，可它有食用禁忌，當我們一不小心把它與一些相剋食物同食時，會造成我們的身體不適。那麼，你知道鵝肉不能與什麼同食嗎?...
鮰魚的營養價值 鮰魚怎麼做才好吃
導語：鮰魚乃長江四鮮之一，屬無鱗魚類，在長江魚類資源中一向被視為珍貴魚種，其肉質細膩味美，鮮嫩不腥，無肌間刺，兼具鰣魚之味河豚之鮮，一般長江無鱗魚種與之無與倫比。此魚最美之處在帶軟邊的腹部。而且其鰾特別肥厚，乾製後為名...
竹蓀燉肉湯的營養價值 竹蓀燉肉湯的做法
導語：竹蓀潔白如雪，鮮甜脆嫩，清香爽口，是生活中很多人愛吃的一種食物。而豬肉更不必説了，我們天天都會食用它。那麼，你有想象過將二者結合起來嗎?竹蓀用於燉肉，不僅味道鮮美，而且營養豐富，適量食用對我們的身體健康極其有益。...
野生黃鱔和養殖黃鱔的營養價值 野生黃鱔怎麼辨別
導語：黃鱔為熱帶及暖温帶魚類，營底棲生活的魚類，適應能力強，在河道、湖泊、溝渠及稻田中都能生存。在我們日常生活的中見到的黃鱔有兩種，一種是野生黃鱔，另一種是經過人工養殖而成的養殖黃鱔。那麼，野生黃鱔和養殖黃鱔的營養...
排骨湯的營養價值介紹 排骨湯的做法大全
導語：大家都知道，喝湯不僅能美容養顏，而且還能保健。而湯的種類多種多樣，不同的湯有着不一樣的養生效果。今天，本站小編主要跟大家聊聊排骨湯。説到排骨，一般指的都是豬排骨。豬排骨它味道鮮美，也不會太過油膩，並且還有很高的...
生蒜和熟蒜的營養價值介紹 大蒜是生吃好還是熟吃好
導語：大蒜又名葫，為百合科植物的根莖，其性温味辛辣，具有很強的殺菌作用。説到大蒜，人們對它的態度經常是兩個極端，一種是非常喜愛，每天都要吃很多;另一種呢，則是有多遠躲多遠，甚至聞不得一點味道。近年來，越來越多的人知道大蒜...
孕婦吃鱸魚的營養價值分析 孕婦吃鱸魚的好處
導語：鱸魚是常見的魚類之一，它又稱花鱸、寨花、四肋魚。其主產於遼寧大東溝、河北，天津北塘，山東羊角溝、煙台等地，其中以北塘產的質量最佳，它產期在3～8月間，立秋前後產的質量最佳。鱸魚營養豐富，非常適合孕婦食用。下面，本站就...
竹蓀的營養價值與食用功效 竹蓀怎麼吃
導語：説到竹蓀，可能很多朋友並不知道它是一種什麼東西，其實它是寄生在枯竹根部的一種隱花菌類。其形狀略似網狀乾白蛇皮，有深綠色的菌帽，常被人們稱為雪裙仙子、山珍之花。生活中，有些朋友也會食用竹蓀，但大家知道竹蓀的營養...
生菜的營養價值及功效 生菜的做法推薦
導語：生菜是我們常見的一種蔬菜，是我們家庭常見的主要食材之一。生菜營養價值也較高，關於生菜的做法也是比較多的，其中大部分的做法都是比較家常的。那麼，生菜的家常做法有哪些?生菜怎麼做好吃呢?下面，本站就為大家推薦幾款...
墨魚蛋的營養價值 墨魚蛋的做法大全
導語：墨魚蛋是一種高蛋白、低脂肪、低糖、低膽固醇的營養保健佳品，具有很高的食用價值。它是由雌墨魚的纏卵腺加工製成的，加工時，將鮮墨魚的纏卵腺割下來，用明礬和食鹽混合液醃製，使之脱水並使蛋白質凝固即為成品。其不僅是...
鵪鶉蛋的營養價值 鵪鶉蛋的做法大全
導語：鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，在營養上有獨特之處，部分營養成分比雞蛋還高，所以適量食用對身體十分有好處。平日生活中，就有一些朋友喜歡吃鵪鶉蛋，而它的做法也頗多。今天，本站就為大家整理了鵪鶉蛋的做法大全;鵪鶉蛋的營...
西紅柿的營養價值及功效與作用 西紅柿生吃好還是熟吃好
導語：西紅柿俗稱番茄、洋柿子，是我們日常生活中經常吃的食物之一。它既是蔬菜也是水果，既可以生吃也可以熟食，然而對於西紅柿生吃好還是熟吃好這個問題，很多人都有不同的意見，有的人認為生吃營養，而有的人卻認為熟吃比較好。...
蓮子的吃法及營養價值 蓮子的功效與作用
導語：蓮子又叫白蓮、蓮實,是家庭常備的食材之一。蓮子藥用價值極高，但要想正確使用蓮子達到想要得到效果，就先必須清楚的瞭解蓮子的功效與作用有哪些?接下來再瞭解蓮子的吃法及營養價值，這樣就可以將其功效發揮到極致。話...
豬小腸燉湯營養價值介紹 豬小腸燉湯怎麼做好吃
導語：大家應該都吃過豬小腸吧，它是很有營養的一種食物，能夠很好的治療便祕的現象，很多人都愛吃豬小腸，但大家有喝過豬小腸燉湯嗎?豬小腸燉湯也是一種很美味的湯飲，那麼，豬小腸燉湯怎麼做好吃?想必很多朋友都想知道。下面，本站...
魷魚的營養價值及功效 魷魚的熱量高嗎
導語：魷魚也稱柔魚、槍烏賊，它是我們生活中經常看見的一種海產品。其墨魚、章魚等軟體腕足類海產品在營養功用方面基本相同。魷魚雖然是美味，但是並不是人人都適合吃。因其性質寒涼，所以脾胃虛寒的人應少吃，此外，患有濕疹、...
白毛烏骨雞的營養價值 白毛烏骨雞的做法大全
導語：白毛烏骨雞是生活中常見的一種家禽，從營養價值上看，白毛烏骨雞的營養遠遠高於普通雞，它富含多種維生素、氨基酸及微量元素，具有保健、美容、防癌等多種功效，特別適合滋補身體食用。那麼，白毛烏骨雞怎麼做好吃又簡單且不...
即食海蔘的營養價值究竟有多大 即食海蔘怎樣吃才有營養
導語：即食海蔘，顧名思義就是指可以直接食用或者簡單發泡就可以食用的海蔘成品。它通常分為高壓即食海蔘和凍幹即食海蔘兩種。可能很多朋友會認為即食海蔘是由鮮參加工成的，其實並非如此，因為鮮參被打撈上來後，會迅速自溶，必...
海藻的營養價值及功效 海藻怎麼做好吃
導語：海藻是指生長在潮間帶及亞潮間帶肉眼可見的大型藻類，通常包括綠藻、褐藻及紅藻三大類。在古代中國及日本就有利用海藻做為食物的證據。此外，海藻也是印尼及其它東南亞國家的傳統藥材，其常用於退燒、治咳，以及治療氣喘...