三九天代表什麼意思 三九天怎麼計算

導語：在深冬季節，自然界都已經進入到了冬眠的狀態，即使還在活動的動物也會放慢自己的節奏以適應冬天的腳部。在這其中，三九天是我們尤為要注意的一段時間，這時候是一年中最冷的時候，那麼，三九天代表什麼意思?還有三九天怎麼計算的，我們都要好好了解一下，除此之外，還有三九天的特色項目三九灸為來年春天的生機勃勃做好準備。

三九天代表什麼意思 三九天怎麼計算

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中國傳統節日節氣口訣雲："一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河開，八九燕來，九九歸一九，犁牛遍地走。"意思是説冬至後的第1-18天凍僵手足，第19-36天是一年中最冷的時期，河面結冰，江河封流，可以在厚厚的冰山行走;第37-54天的這18天裏，天氣逐漸轉暖，沿河的柳樹也可是發芽;第55-63天，河裏的冰開始解凍;第64-72天，可以看到燕子開始大量的從南方遷徙到北方;第73-81天，農民伯伯開始準備春耕，天氣徹底變暖和了。

三九的由來

三九天是指從冬至算起的第三個"九天"，也就是冬至後的第19-27天。中國的農曆用"九九"來計算時令，冬至為"一九天"的第一天，每九天為一"九"，第一個九天叫做"一九"，第二個九天叫"二九"，依此類推，過完"九九"八十一天，冬天便結束，進入春天，而一年中最冷的時期便是"三九天"。

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三九天灸

按照中醫理論，選每年陽氣最盛的“三伏天”進行三伏天灸，目的是“治未病”，為冬天發作的一些疾病(冬季發作的疾病更多)打好預防的基礎。三九天灸則是對症下藥，在一年中最寒冷、陽氣最弱的時候做天灸，鞏固三伏調理的效果、直接治療疾病、減少疾病發作甚至治好疾病。

嶺南傳統天灸療法適宜的病種主要有：

1、肺系相關病症：包括過敏性鼻炎、慢性咳喘(如哮喘、慢性支氣管炎、過敏性咳嗽、慢性肺氣腫等)、慢性咽炎、虛人感冒等。

2、痛症：如頸肩腰腿痛、膝骨性關節炎、風濕性關節炎、網球肘、胃痛、痛經等。

3、其他類：如失眠、慢性腸炎、消化不良、慢性盆腔炎、夜尿症、遺尿等。

進行三九天灸時，有四大事項應注意：

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1、成人一般貼藥時間以30～60分鐘為宜，小孩時間酌減，如3歲兒童約15～30分鐘，以皮膚感受和耐受灼熱水平為察看指標，避免灼傷皮膚。

2、孕婦不宜天灸，月經期婦女不宜貼藥，體温超過38℃的患者不可天灸，二歲以下嬰兒慎貼藥，但個別嬰幼兒因病情需要者，建議貼藥時間不宜超過10分鐘。

3、貼藥後皮膚出現紅暈屬正常現象，可外塗皮膚軟膏以減緩不適症狀;如貼藥時間過長引起水皰，應保護創面，避免抓破感染，必要時前來醫院處理或搽燙傷軟膏，並注意飲食控制，不宜食用“發物”，如雞、鴨、燒鵝、牛肉、蝦、蟹、海產品、花生、韭菜、芋頭等;若個別出現皮膚過敏者，可搽抗過敏藥膏並及時前來醫院處理。

4、為鞏固療效，避免相關不良反應，天灸期間應注意清淡飲食，不宜嗜吃生冷，以防損傷正氣影響療效;建議女士們來貼藥時不宜穿連衣裙、連身衣，儘量選擇較寬鬆的衣服;貼藥後不宜進行劇烈活動以免大量出汗導致藥膏脱落弄髒衣物。