2021年三九天從什麼時候開始算 2021年幾號進入三九天

導語：數九開始之後，天氣會越來越冷，一直數到“三九”的時候，達到一年中最低温，也就是一年最嚴寒的幾天，這個時候，可能會出現比較惡劣的天氣情況，所以一定要做好預防措施。那麼，具體2021年幾號進入三九天呢？到底2021年三九天從什麼時候開始算？一起來了解。

2021年三九天從什麼時候開始算 2021年幾號進入三九天

2021三九天

2021年1月8日開始算，到2021年1月16日結束，一共9天。

數九時間表：

一九：2020年12月21日~2020年12月29日；

二九：2020年12月30日~2021年1月7日；

三九：2021年1月8日~2021年1月16日；

四九：2021年1月17日~2021年1月25日；

五九：2021年1月26日~2021年2月3日；

六九：2021年2月4日~2021年2月12日；

七九：2021年2月13日~2021年2月21日；

八九：2021年2月22日~2021年3月2日；

九九：2021年3月3日~2021年3月11日。

三九天養生之三九貼：

三九養生

中醫認為，人體是一個有機的整體，三九貼療法正是在這種整體觀念的理論指導下，通過穴位的刺激作用和特定部位的藥物吸收作用來達到治病目的的。三九貼主要作用是温經通絡，化痰平喘等，作用相對平緩。

三九敷貼是指在每年三九天用中藥外敷特定的穴位，已達到祛除和預防呼吸道疾病的一種中醫傳統外治療法。冬季用藥物敷貼穴位不僅能鞏固夏日“冬病夏治”敷貼的效果,還能控制疾病的發作，達到冬夏皆治，使患者獲得更理想的療效。

主要治療：

孩子和成人的過敏性鼻炎、咳喘、反覆感冒、慢性咳嗽、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎等疾病，都可以通過貼敷三伏貼、三九貼來治療和預防。但是急性呼吸道感染、發燒期間不能貼敷;皮膚對貼敷藥物極度敏感者不宜貼敷;特殊體質的也不可使用。另外，2歲以下的孩子、孕婦、對膠布過敏者要慎用。

參考位置：

1、防治頸腰痛：大椎、腎俞、命門、阿是穴。

2、防治慢性腹瀉：中脘、天樞、胃俞、脾俞、大腸俞。

3、防治喘咳：風門、定喘、肺俞、天突穴。

4、防治過敏性鼻炎：大椎、風門、肺俞。

5、防治慢性支氣管炎：身柱、肺俞、定喘、風門。

6、防治肩周炎：肩頸穴、肩顬。

7、防治強直性脊柱炎：大柱、大椎、命門、夾脊穴。