三九天從什麼時候開始計算 三九天是從哪個節氣開始的

導讀：時間過得真快，冬至剛剛過去沒幾天，感覺三九天就要到來了，不然天氣怎麼會這樣冷呢？還是刺骨冰寒的那種，數九從冬至開始算起，那麼三九天從什麼時候開始計算呢？三九天是從哪個節氣開始的呢？以下是萬年曆小編帶來的三九天3個保暖妙招，需要的朋友來瞧瞧吧。

三九天

三九天從什麼時候開始計算

三九天從冬至後的第19天開始。三九天，是指從冬至逢壬日算起的三個寒天，其是一年中最寒冷的一段時間。具體計算方法是，以冬至逢壬日為起點，每“九天”算一“九”，第一個九天叫做“一九”，第二個九天叫“二九”，依此類推，一年中最冷的時期便是“三九天”。

三九天是從哪個節氣開始的

三九天在小寒與大寒附近。

數九又稱冬九九，是一種中國民間節氣。數九從每年陽曆12月下旬初冬至開始。自冬至起，三九、四九剛好在二十四節氣的小寒與大寒附近。

從冬至之日起，中國即進入了數九寒天。天文專家介紹説，“九九”是我國北方特別是黃河中下游地區更為適用的一種雜節氣。它從冬至那一天開始算起，進入“數九”，俗稱“交九”，以後每九天為一個單位，謂之“九”，過了九個“九”，剛好八十一天，即為“出九”，那時就春暖花開了。

三九天開始後，河面結冰、江河封流，這都是很常見的現象，俗話説：在家千日易，出門一時難，説的也就是三九天的寒冷天氣了。

三九天

數九的計算方法

冬至交節時間在每年公曆12月21-23日，以冬至逢壬日為起點推“九九”八十一天，即是在公曆3月下旬（春分前後）便“九盡桃花開”、“春深日暖”。由於中國幅員遼闊，各地的氣候相差懸殊，並非全國各地都如此，與冬至逢壬日“九九八十一天，九盡桃花開、春深日暖”相對應的只有我國部分地區。

民諺雲：“夏至三庚入伏，冬至逢壬數九。”數九方法自古在我國民間口口相傳，有歷史、乏記載，至於起源何時，沒有確切的資料。為什麼要數“九”呢？為什麼不數二、三、四、五、六、七、八呢？這與中國傳統哲學中的陰陽的消長，陽長陰消就象徵暖來寒去。九，為“至陽”之數，也稱老陽，九又是至大之數，“至陽之數”的積累意味着陰氣的日益消減，累至九次已到了頭，意味着寒去暖來，“春已深矣”了。

三九天3個保暖妙招

一、上段要緊：

冬天戴口罩圍圍巾是保暖的重要環節，因為口罩和圍巾可以減少身體熱量從頭頸部散發，頸部受寒可能引發血管收縮和頸部肌肉痙攣，所以一定要戴圍巾或穿高領衫，尤其不要讓脖頸暴露在外。出門最好戴上口罩，不僅可以保暖，而且因為大風天塵土飛揚，呼吸道抵抗力下降，容易被病菌侵襲。到大風降温的天氣裏會出現很多面癱者，主要是因為面部神經受到寒冷刺激造成神經組織缺血水腫。最好的預防方法就是全副武裝，戴上口罩、圍巾、帽子，保暖擋風。

三九天保暖

二、中段要燥：

大風降温天穿衣服最好分層穿，有個口訣：內貼中鬆外收口。內衣最好柔軟貼身，有助於增加保温性。中層的衣服吸濕性要強，不要過緊，保持乾燥，否則不但不利於保暖，還會減弱抗寒能力。外套一定要防風，最好在領口、袖口、腰部、腳踝處有收口的設計，可以防止冷空氣趁虛而入，造成熱量散發。

三、下段要鬆：

鞋襪最好稍大點冬天的鞋襪可以適當穿寬鬆一點。冬天人體毛細血管處於收縮狀態，如果鞋襪過緊，壓迫腳部，會影響腳部的血液循環，使腳變得更冷。很多女性穿過緊的靴子反而會凍腳就是這個道理。鞋子的尺碼選擇稍大些的，最好能墊一雙棉鞋墊，腳部活動還有些空間。另外，鞋底最好稍高些，這樣可以隔開冰冷的地面。