2017秋老虎是什麼時候 2017年秋老虎時間

導語：三伏天是一年中最炎熱的時段，一般情況下，只有過了三伏天才會慢慢轉涼。而即使是立秋節氣迎來一年的秋季，炎熱還是不會馬上終止，因為立秋之後還有個“秋老虎”，那麼，具體2017秋老虎是什麼時候?2017年秋老虎時間是哪天開始的?

秋老虎

一、2017秋老虎是什麼時候 2017年秋老虎時間

秋老虎是我國民間對於立秋以後短期內回熱天氣的俗稱，一般發生在8月、9月之間，持續時間從7天到15天不等。而氣象學上則是指處暑時節後連續5天最高温度在35℃以上的天氣。

2017年立秋節氣時間為8月7日，處暑節氣是8月23日，也就是説在8月7日之後的一段時間裏出現的高温天氣就是“秋老虎”。

秋老虎天氣出現的原因是南退後的副熱帶高壓又再度控制迴歸，形成連日晴朗、日射強烈的高温暑熱天氣。期間天氣炎熱難受，人體會出現一定程度的不適。

秋老虎

二、秋老虎天氣特徵

早晚清涼、午後高温暴曬。由於我國地域遼闊，“秋老虎”的表現略有所不同，如華南的“秋老虎”要比長江流域的來得遲，一般推遲2—4個節令。另外，每年“秋老虎”控制的時間有長有短，半個月至二個月不等;有時“秋老虎”來了去，去了又回頭。“秋老虎”天氣，雖然氣温較高，但總的來説空氣乾燥，陽光充足，早晚不是很熱，不至於熱得喘不過氣來。

三、秋老虎怎麼防暑

1、入秋之後，晝夜温差開始變大，但是白天氣温依然很高，有時候更是能感受到暑氣逼人。秋老虎天氣防暑降温要繼續，潤肺養肺是防秋燥的重點。適當飲用以百合、雪耳、生地、熟地等潤肺養肺的食材煲煮的湯水;多吃白色食物，例如冬瓜、蓮藕、白蘿蔔、香蕉、蘋果等。

2、氣温高，容易沒胃口，部分人也為了清熱解暑，飲食過於清淡，容易造成營養攝取不足。從養生的角度出發，立秋後可以適當的吃肉食，鴨肉、泥鰍、魚類、豬肉、海產品等都有清暑熱又可以補充營養。

3、寒涼的飲食要減少，經過一個夏天之後人體消耗很大，尤其是老年人容易脾胃虛弱，飲食不宜過於寒涼。秋季之後也應儘量不喝白酒，以免燥上加燥。

4、新鮮的蔬菜、水果可以及時補充體內維生素和礦物質，中和體內多餘的酸性代謝產物，可以清熱解毒。黃瓜、冬瓜、西紅柿、芹菜等新鮮多汁的尤為適合;葡萄、西瓜、雪梨、香蕉等水果養陰生津，也非常適合。需要注意的是，立秋後生食大量瓜類水果容易引發胃腸疾病，脾胃虛寒的人要注意不宜食用過多。

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