今年秋老虎什麼時候 秋老虎是什麼時候2017
導語:立秋雖然已經過了,但是炎熱還未隨着夏季離去,而在立秋之後的高温炎熱,我們稱之為“秋老虎”。秋老虎立秋之後的回熱現象,雖然短暫,卻也很熱,大家注意防暑。具體今年秋老虎什麼時候?小編來告訴你秋老虎是什麼時候2017。
秋老虎
一、今年秋老虎什麼時候 秋老虎是什麼時候2017
2017年立秋節氣時間為8月7日,處暑節氣是8月23日,也就是説在8月7日之後的一段時間裏出現的高温天氣就是“秋老虎”。2017年的“秋老虎”預計將在8月下旬結束。
民間老百姓根據歷年的經驗,總結出了二十四個秋老虎的説法,廣為流傳,這意思是説,每年的立秋當天如果沒有下雨,那麼立秋之後的二十四天,同樣是很熱的,就把這二十四天叫做二十四個秋老虎;如果立秋當天下雨了,哪怕是小雨,則稱為“順秋”,民間有俗語云:一場秋雨一場寒,意思就是説順秋以後天氣就會變得越來越涼爽宜人。
由於我國地域遼闊,“秋老虎”的表現略有所不同,如華南的秋老虎要比長江流域的來得遲,一般推遲2-4個節令。另外,每年秋老虎控制的時間有長有短,半個月至二個月不等;有時秋老虎來了去,去了又回頭。
“秋老虎”天氣,雖然氣温較高,但總的來説空氣乾燥,陽光充足,早晚不是很熱,不至於熱得喘不過氣來。
二、秋老虎天氣特點
早晚清涼、午後高温暴曬。由於我國地域遼闊,“秋老虎”的表現略有所不同,如華南的“秋老虎”要比長江流域的來得遲,一般推遲2—4個節令。另外,每年“秋老虎”控制的時間有長有短,半個月至二個月不等;有時“秋老虎”來了去,去了又回頭。“秋老虎”天氣,雖然氣温較高,但總的來説空氣乾燥,陽光充足,早晚不是很熱,不至於熱得喘不過氣來。
秋老虎
三、秋老虎飲食要注意什麼
木瓜生魚湯性質平和,適合在乾燥季節飲用要多飲水;
多喝蓮子粥、百合粥、薄荷粥、淡茶、綠豆湯、豆漿、果汁等;
多吃一些新鮮水果蔬菜;但可能會傷及脾胃的寒涼飲食如西瓜、梨、黃瓜等要少吃;
飲食要加強營養:立秋後可以適當吃一些肉食,如鴨肉、泥鰍、魚、瘦豬肉、海產品等,以彌補盛夏為了清熱解暑飲食過於清淡的損耗。
不吃或少吃辛辣、燥熱、油膩的食物,少飲酒,多吃酸味果蔬,如橘子、檸檬、獼猴桃和西紅柿等。
秋天食物易發生黴變,提醒大家注意飲食衞生,預防胃腸道疾病。四、適當鍛鍊,增強體質:
涼爽的早晚,選擇適合自身的鍛鍊項目:慢跑、游泳、各種球類、登山、散步、太極拳、健美操、健身舞等,循序漸進,持之以恆,能達到保健強身的作用。
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