處暑養生穿衣：不忙添衣勤脱勤換

導語：處暑屬於秋季的節氣，卻有個暑字。所以，處暑雖然天氣會逐漸寒涼，但是暑氣仍舊未退。處暑節氣早晚温差大，中午稍微熱一些。北方涼爽南方暑氣依舊。所以，處暑養生穿衣要更外注意，避免捂熱也要防涼。那麼處暑來來了怎麼穿衣呢?“一場秋雨一場涼”的氣候特徵明顯，本站養生小編在此教你處暑過後如何穿衣吧。

處暑之後，雖然天涼，但不必急着增加衣服，需要扛一下，特別是身強力壯的人，依然可以衣着單薄一段時間。但是對於體弱多病的人，還是應按照氣候變化適當加衣服。

處暑時節，時值初秋，天氣變化無常，“一天有四季，十里不同天”“若要安逸，勤脱勤換”。因而應多備幾件秋裝，做到酌情增減，隨增隨減。當然，對於身子骨較弱的人來説，天氣轉涼當然要增加衣服，防止生病。而對於那些體質較強的人來説，最好還是不要急於增加衣服，這樣對收斂陽氣有着很好的作用。

處暑養生穿衣指南一：捂捂捂，防中暑

對於寶寶來説，秋季穿衣除了要穿透氣、吸濕的純棉衣服外，還應注意防止秋季中暑，因為很多父母早上給寶寶穿了較厚的衣服，等到了中午氣温升高時，往往又忘記給寶寶減衣服，導致寶寶被捂得中暑。

處暑養生穿衣指南二：天微涼，換秋裳

處暑時節正處在由熱轉涼的交替時期，天氣變化無常，“一天有四季，十里不同天”“若要安逸，勤脱勤換”。因而應多備幾件秋裝，做到酌情增減，隨增隨減。給萌娃給自己準備一些時尚靚麗的秋裳，謹防着涼哦!

處暑養生穿衣指南三：秋遊季，着美衣

秋高氣爽，正是秋遊好季節。秋季出遊穿衣也有講究，輕便、寬鬆、暖色彩依然是着衣的幾個訣竅，麻麻們不要為了顏值而買一些實用性不高的衣服哦，給寶寶穿對衣服，才能樂活旅途。

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