能抗癌的野菜究竟怎麼吃才是正確的姿勢?趕緊看看
【處理香椿也別偷懶】
香椿含有較多的硝酸鹽,而且很容易腐爛,生成大量的亞硝酸鹽。所以……
買新鮮、無爛葉的。
冰箱冷藏,儘快吃掉。
清洗後先焯水,然後再進行其他烹調。
至於魚腥草......
看見這三個字都覺得味道十足,真的是愛的愛死,恨的恨死。
魚腥草通常涼拌和爆炒,所以仔細清洗就是關鍵的處理步驟,千萬別隨便沖沖了事。
至於其他常見的野菜,例如薺菜、苜蓿、馬齒莧、蒲公英等等,其實都是同樣的道理:
能焯水就焯水。
最後提醒一句,如果出現不適,一定要儘快就醫。
【處理香椿也別偷懶】
香椿含有較多的硝酸鹽,而且很容易腐爛,生成大量的亞硝酸鹽。所以……
買新鮮、無爛葉的。
冰箱冷藏,儘快吃掉。
清洗後先焯水,然後再進行其他烹調。
至於魚腥草......
看見這三個字都覺得味道十足,真的是愛的愛死,恨的恨死。
魚腥草通常涼拌和爆炒,所以仔細清洗就是關鍵的處理步驟,千萬別隨便沖沖了事。
至於其他常見的野菜,例如薺菜、苜蓿、馬齒莧、蒲公英等等,其實都是同樣的道理:
能焯水就焯水。
最後提醒一句,如果出現不適,一定要儘快就醫。
【處理香椿也別偷懶】
香椿含有較多的硝酸鹽,而且很容易腐爛,生成大量的亞硝酸鹽。所以……
買新鮮、無爛葉的。
冰箱冷藏,儘快吃掉。
清洗後先焯水,然後再進行其他烹調。
至於魚腥草......
看見這三個字都覺得味道十足,真的是愛的愛死,恨的恨死。
魚腥草通常涼拌和爆炒,所以仔細清洗就是關鍵的處理步驟,千萬別隨便沖沖了事。
至於其他常見的野菜,例如薺菜、苜蓿、馬齒莧、蒲公英等等,其實都是同樣的道理:
能焯水就焯水。
最後提醒一句,如果出現不適,一定要儘快就醫。
【處理香椿也別偷懶】
香椿含有較多的硝酸鹽,而且很容易腐爛,生成大量的亞硝酸鹽。所以……
買新鮮、無爛葉的。
冰箱冷藏,儘快吃掉。
清洗後先焯水,然後再進行其他烹調。
至於魚腥草......
看見這三個字都覺得味道十足,真的是愛的愛死,恨的恨死。
魚腥草通常涼拌和爆炒,所以仔細清洗就是關鍵的處理步驟,千萬別隨便沖沖了事。
至於其他常見的野菜,例如薺菜、苜蓿、馬齒莧、蒲公英等等,其實都是同樣的道理:
能焯水就焯水。
最後提醒一句,如果出現不適,一定要儘快就醫。