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冬瓜叫冬瓜是為什麼 冬瓜怎麼做好吃

因為冬瓜的外表上附着像冬天的白霜一樣的物質,而且冬瓜的果肉也是雪白色的,讓人容易聯想到雪、霜以及冬季,所以被稱為冬瓜。冬瓜主要分佈於亞洲其他熱帶、亞熱帶地區,在中國各地均有栽培,還分佈在澳大利亞東部及馬達加斯加。冬瓜又被稱為白瓜,一般在夏季6~8月結果,其果肉含有的營養價值非常高。

冬瓜叫冬瓜是為什麼 冬瓜怎麼做好吃

冬瓜怎麼做好吃

一、冬瓜燒豆腐

1、冬瓜洗淨刮皮,切成方塊,豆腐切同等大小的方塊。

2、姜切末,尖椒切碎。

3、鍋中倒入適量的植物油,放入豆腐。

4、開始煎豆腐,煎至四面微黃盛出備用。

5、在鍋裏餘油中,放入姜炒出香味。

6、放入冬瓜翻炒,加入鹽翻炒兩三分鐘,放入豆腐。

7、加入素蠔油翻炒均勻,加入清水蓋蓋燜一分鐘。

8、掀蓋翻炒至冬瓜變色,加入鹽、味全高鮮翻炒均勻。

9、出鍋,撒上尖椒碎點綴一下。

二、紅燒冬瓜

1、冬瓜去皮去籽洗淨,切成大塊。

2、鍋中熱油,加入冬瓜,煸炒到冬瓜邊緣微焦。

3、加入生抽翻炒至冬瓜上色。

4、然後加一小碗水炒勻後蓋上鍋蓋,燜煮至冬瓜到熟。

5、然後加入素蠔油翻炒均勻。

6、開蓋大火燒製湯汁濃稠,調入味全高鮮即可。

三、熗炒冬瓜皮

1、冬瓜洗淨,皮先切片,再切粗絲。

2、生薑切絲,辣椒切段。

3、鍋裏倒油,下薑絲、紅椒段爆香。

4、倒入冬瓜絲、青辣椒開大火,翻炒均勻。

5、放適量鹽,炒一會,翻炒均勻即可。

冬瓜叫冬瓜是為什麼 冬瓜怎麼做好吃 第2張

冬瓜什麼季節吃最好

冬瓜一般都是在春季和秋季播種,不是大棚裏種植的冬瓜主要產於夏秋兩季,這兩個季節的冬瓜屬於應季菜,不過現在大棚蔬菜已經非常普遍了,所以一年四季都能吃到冬瓜。冬瓜的營養豐富,既可以用來煮湯,也可以做其他的菜品。