冬季皮膚保養小知識 冬季皮膚怎麼保養

1、減少用熱水洗臉的次數，每日1~2次即可，少用鹼性重的洗面奶。2、經常按摩面部皮膚，以促進血液循環。每星期可使用，1-2次面膜。3、洗臉後，塗上油脂護膚化粧品，如手足皮膚出現裂口，可以塗一些防裂油膏。4、多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，適量吃些雞、魚、肉，以補充體內水分及營養。

5、要防止冷空氣、冷風對皮膚的刺激，外出戴好防寒用具。6、定期做面膜。皮膚如同機器一樣，須定期保養，補充水分、養分，使其光滑、潤澤而有彈性。敷面膜就是保養的千種好辦法。面膜可以自己製作，用澱粉兩匙，加適量的蜂蜜、奶，再加幾粒維生素A、維生素E膠丸液，調勻。洗臉後塗於面部，20分鐘後洗淨。

7、調節環境濕度。由於冬季室內暖氣、火爐散發出的熱量，使得工作環境和居室空氣乾燥，加之體內汗水、皮脂分泌得少，使得皮膚幹緊，這種情況極易產生皺紋，那麼只得靠人為來增加空氣濕度。

8、防寒防曬。寒風刺骨的低温、乾燥的空氣及室內外明顯的温差，都是冬季裏危害肌膚的主要因素。然而日曬的傷害也不可輕視，人的肌膚在冬季裏不太能適應日曬。户外到處都有紫外線，應時肘注意防護，否則肌膚容易迅速老化。