椰子油的功效與作用 椰子油給人帶來哪些好處
椰子油被稱為萬能油可以説是風靡全球，它不僅可以用來食用，還可以用來護膚，那麼椰子油的功效與作用究竟有哪些呢？讓人這麼瘋狂打call，下面一起來了解下。
椰子油的功效與作用
1、抗菌
椰子油主要是由中鏈脂肪酸組成的油脂，而裏面的中鏈脂肪酸具有很好的抗菌能力，能有效殺死某些細菌、病毒、寄生蟲，椰子油在神經性皮炎、疥癬以及凍瘡等起到輔助治療作用。
2、減肥
椰子油中的脂肪酸容易被消耗分解，增加熱量的燃燒率，有助於減肥。
3、促進食慾
椰子油做出來食物有椰香氣味，非常能刺激人的食慾。椰子油容易被人體消化吸收，完全不用擔心累積發胖問題，對身體的酶和荷爾蒙系統施加很小的壓力。
4、美容養顏
椰子油中所含的主要是飽和脂肪酸，其脂質穩定，抗氧化能力較強，可以防治有害自由基對人體的攻擊。
