秋天成熟的水果有哪些 秋天有哪些成熟的水果 人文庫 生活 1.47W 大中小設置文字大小 秋天成熟的水果有蘋果、梨、橘子、石榴、柚子、大棗、葡萄、香蕉、橙子等,這些水果都是我們平時常見的。蘋果多是在7-11月左右成熟;大棗是在8-9月份成熟;柚子是在9月左右成熟;石榴則是9-10月成熟。常吃水果能夠為機體補充維生素C、維生素B、鉀、鎂、硒這樣的維生素和礦物質,而這樣的維生素和礦物質進入到體內之後,能夠起到很好的增進酶和輔酶原料,進而能夠讓酶和輔酶調節代謝的作用會更加強。常吃水果也能夠很好的補充體內膳食纖維,進而能夠讓腸道蠕動增強,減少便祕的發生。 TAG標籤:秋天成熟的水果有哪些 成熟 秋天有哪些成熟的水果 秋天 有哪些水果在秋天成熟 水果 #