枸杞泡茶有什麼作用與功效 枸杞泡茶的功效與作用

　　説起養生，很多人都會想到枸杞，尤其是枸杞泡水，很多人都在喝。枸杞泡茶是比較簡單，可以直接將枸杞放入水中浸泡，同時也可以加入其它的花茶，如菊花、茶葉等，一起浸泡。

枸杞泡茶有什麼作用與功效

枸杞泡茶有護肝養肝、養精益氣、温熱滋補、瘦身減肥等功效。枸杞茶是日常飲料的一種，是指以枸杞或加茶葉、菊花、糖等配料衝制而成的飲料。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。

購買枸杞子的時候注意，鮮的枸杞子因產地不同而色澤有所不同，但顏色很柔和，有光澤，肉質飽滿；而被染色的枸杞子多是往年的陳貨，從感觀上看肉質較差，無光澤，外表卻很鮮亮誘人，所以，買枸杞的時候一定不要貪“色”。

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枸杞子自古以寧夏枸杞為地產藥材，藥用價值最高。寧夏枸杞尖處大多有小白點，這個外地枸杞是沒有的，寧夏枸杞尖處有白點可以達到85%。寧夏枸杞放入水中90%不下沉，無論泡茶、煲湯等都是漂浮在水面的。