蜂蜜加一寶，堪比神仙藥！皺紋全無，贅肉少10斤！

蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。蜂蜜不但營養豐富，還具有多種保健養生功效，是老少皆宜的好東西，是老百姓家中常備的營養食品。

蜂蜜+芹菜：降低高血壓

做法：用鮮芹菜100—150克，蜂蜜適量。將芹菜洗淨搗爛取汁，加蜂蜜燉服。每日服用一次。

蜂蜜+丹蔘、首烏：防治冠心病

做法：丹蔘10克、首烏10克，水煎取汁，衝蜂蜜1—2勺內服。

蜂蜜+核桃：補腎健腦

做法：用核桃5個、蜂蜜2勺，將核桃仁加水煮15分鐘，然後加入蜂蜜。

蜂蜜+金銀花：清熱利咽、治感冒

做法：用金銀花5克泡水，加入2勺蜂蜜。

蜂蜜+牛奶：抗疲勞、增強抵抗力

做法：早上起牀後和晚上睡覺前，喝牛奶時加入一小勺蜂蜜。

蜂蜜+燕窩或葡萄汁：美容養顏

做法：用蜂蜜和燕窩一起煎水喝，或者用蜂蜜和其他食品如葡萄汁等一起做面膜。

蜂蜜+玫瑰花泡水：舒肝益氣，使心情舒暢

做法：用玫瑰花泡水後，加入蜂蜜。