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辣椒炒肉的做法 辣椒炒肉的家常做法

裏脊肉好吃而且口感細膩,是我們生活中經常吃的一種食物,不僅味道好也很健康。喜歡吃裏脊肉的小夥伴可以試着做一做這道辣椒炒肉,辣椒炒肉是最常見的菜餚之一,用辣椒和裏脊肉作為主料,配料豐富,簡單幾步就可以完成,就算是廚房小白也能做。

辣椒炒肉的做法 辣椒炒肉的家常做法

辣椒炒肉的家常做法

食材:

尖椒150克、裏脊肉200克、姜1塊、大蒜2瓣、鹽1克、雞精1克、生抽3克、料酒5克、澱粉5克

辣椒炒肉的做法:

1、尖椒斜刀切絲;

辣椒炒肉的做法 辣椒炒肉的家常做法 第2張

2、裏脊肉切丁,加入料酒5克、澱粉5克拌勻,醃製10分鐘;

辣椒炒肉的做法 辣椒炒肉的家常做法 第3張

3、鍋中倒入適量油,油温燒至6成熱,放入肉丁炒至變色,放入尖椒、姜蒜末一起炒;

辣椒炒肉的做法 辣椒炒肉的家常做法 第4張

4、調入生抽3克、鹽1克、雞精1克翻炒均勻,盛出。

辣椒炒肉的做法 辣椒炒肉的家常做法 第5張

小貼士:

辣椒含有豐富的維生素C,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇;辣椒含有較多抗氧化物質,可預防癌症及其他慢性疾病;

肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。