70%的人都認為它沒有營養,殊不知清熱解毒、養氣補血得靠它
3. 把綠豆均勻排布在上面,再蓋上一塊厚點的毛巾;
4. 每天早晚各澆一次水,堅持三天左右,這中間不要揭掉上面的毛巾,當豆芽發的超過了蒸架的高度時就可以了。
小貼士
1. 發豆芽的中途,不能把毛巾揭掉,也不能揭開來看,要不然豆芽菜發出來就不會白了;
2. 推薦用蒸鍋的蒸架來發豆芽,下面放一隻蒸鍋,這樣每天澆水時滴下來的水正好在鍋裏,便於清理;
3. 焯豆芽菜時一定要焯熟,半生不熟的容易吃壞肚子。
3. 把綠豆均勻排布在上面,再蓋上一塊厚點的毛巾;
4. 每天早晚各澆一次水,堅持三天左右,這中間不要揭掉上面的毛巾,當豆芽發的超過了蒸架的高度時就可以了。
小貼士
1. 發豆芽的中途,不能把毛巾揭掉,也不能揭開來看,要不然豆芽菜發出來就不會白了;
2. 推薦用蒸鍋的蒸架來發豆芽,下面放一隻蒸鍋,這樣每天澆水時滴下來的水正好在鍋裏,便於清理;
3. 焯豆芽菜時一定要焯熟,半生不熟的容易吃壞肚子。
3. 把綠豆均勻排布在上面,再蓋上一塊厚點的毛巾;
4. 每天早晚各澆一次水,堅持三天左右,這中間不要揭掉上面的毛巾,當豆芽發的超過了蒸架的高度時就可以了。
小貼士
1. 發豆芽的中途,不能把毛巾揭掉,也不能揭開來看,要不然豆芽菜發出來就不會白了;
2. 推薦用蒸鍋的蒸架來發豆芽,下面放一隻蒸鍋,這樣每天澆水時滴下來的水正好在鍋裏,便於清理;
3. 焯豆芽菜時一定要焯熟,半生不熟的容易吃壞肚子。