美食

當前位置 /首頁/新生活/美食/列表

香到骨子裏!只需簡單幾步,高營養的油豆皮肉卷就到手了!

【油豆皮肉卷】

香到骨子裏!只需簡單幾步,高營養的油豆皮肉卷就到手了!

【食材】

油豆皮3張,肉餡400克,葱末薑末:適量,料酒、鹽、生抽、蠔油,調料汁:番茄醬、魚露、糖、澱粉水,豌豆苗:適量

【做法】

1、油豆皮3張,用水浸泡一下。

2、適量肉餡,放入葱末薑末,加入一勺料酒,一勺生抽,半勺蠔油,一個方向攪拌,最後放入適量鹽。

3、在豆皮上鋪上適量肉餡。

4、如同包春捲一樣包起來,封口處放在最下面,也可以用少許肉餡粘住。依次都做好。

5、放入蒸鍋,開水蒸12分鐘。

6、利用蒸肉卷的時候,焯一些豌豆苗。再用番茄醬、魚露和適量糖,加入適量水做一碗調味汁,準備適量水澱粉。

7、坐熱平底鍋,放入調味汁,等加熱到出現密集氣泡,就轉小火,放入適量水澱粉,待湯汁有些粘稠,關火澆在豆捲上即可。