番茄雞蛋吃法大盤點,看看你最喜歡吃哪一種?
番茄魚片湯
主料:番茄300克、草魚100克
輔料:油適量、生薑適量、蒜頭3瓣
做 法:
1.草魚去黑膜,洗乾淨,切成硬幣厚度的薄片
2.加入鹽,胡椒粉,生粉抓勻。淋入少許色拉油,再拌勻
3.番茄洗乾淨,掰小塊。我沒去皮,皮下番茄紅素含量最高,如果不喜歡也可以把皮去掉(番茄去皮方法:底部切十字刀,放入水裏煮到皮裂開,即可輕鬆去皮。)
4.鍋裏下少許油小火把蒜蓉煸香
5.轉大火,倒入番茄
6.把番茄炒出紅油。倒入水,煮幾分鍾,改小火放入薑絲。(魚很新鮮,蒜蓉和薑絲都不用多放)
7.把魚片,一片片不重疊放入。魚片變色,捲曲,加鹽,葱花即可食用
番茄蹄花煲
主料:豬蹄2只
輔料:西紅柿500克;香菜1根
調料:食鹽1小勺;葱適量;姜適量;八角1個;番茄醬1小勺;白酒1大勺;白糖1小勺;水適量
做 法:
1.蹄清洗乾淨(我買的這豬蹄一根毛都沒有,挺容易清洗的),用滾熱的開水汆燙兩次,去除血沫和雜質,以及豬蹄特有的髒腥味,葱薑切片備用,西紅柿洗淨備用
2.豬蹄放入砂鍋中,加温水沒過豬蹄,加入葱姜、加入一大勺白酒和一個八角,放火上加熱,大火燒開打出浮沫,然後轉最小火燉煮,豬蹄八成爛時加入適量鹽調味,加火繼續燜燉直到豬蹄完全軟爛即可
3.煮好的豬蹄趁熱脱骨撕塊,西紅柿切小塊,鍋裏放一點點油,油熱後放西紅柿入鍋翻炒,直到翻炒出湯汁,加入一小勺番茄醬、加入一小勺糖調味,最後加入一小勺鹽繼續翻炒
4.翻炒至西紅柿軟爛後,將蹄塊放入一起翻炒幾下,將豬蹄和柿子一起放入先前的砂鍋中,讓糖和豬蹄、西紅柿融合均勻
5.開中火繼續燜煮20分鐘即可關火,撒少許香菜或葱花裝飾
番茄魚片湯
主料:番茄300克、草魚100克
輔料:油適量、生薑適量、蒜頭3瓣
做 法:
1.草魚去黑膜,洗乾淨,切成硬幣厚度的薄片
2.加入鹽,胡椒粉,生粉抓勻。淋入少許色拉油,再拌勻
3.番茄洗乾淨,掰小塊。我沒去皮,皮下番茄紅素含量最高,如果不喜歡也可以把皮去掉(番茄去皮方法:底部切十字刀,放入水裏煮到皮裂開,即可輕鬆去皮。)
4.鍋裏下少許油小火把蒜蓉煸香
5.轉大火,倒入番茄
6.把番茄炒出紅油。倒入水,煮幾分鐘,改小火放入薑絲。(魚很新鮮,蒜蓉和薑絲都不用多放)
7.把魚片,一片片不重疊放入。魚片變色,捲曲,加鹽,葱花即可食用
番茄蹄花煲
主料:豬蹄2只
輔料:西紅柿500克;香菜1根
調料:食鹽1小勺;葱適量;姜適量;八角1個;番茄醬1小勺;白酒1大勺;白糖1小勺;水適量
做 法:
1.蹄清洗乾淨(我買的這豬蹄一根毛都沒有,挺容易清洗的),用滾熱的開水汆燙兩次,去除血沫和雜質,以及豬蹄特有的髒腥味,葱薑切片備用,西紅柿洗淨備用
2.豬蹄放入砂鍋中,加温水沒過豬蹄,加入葱姜、加入一大勺白酒和一個八角,放火上加熱,大火燒開打出浮沫,然後轉最小火燉煮,豬蹄八成爛時加入適量鹽調味,加火繼續燜燉直到豬蹄完全軟爛即可
3.煮好的豬蹄趁熱脱骨撕塊,西紅柿切小塊,鍋裏放一點點油,油熱後放西紅柿入鍋翻炒,直到翻炒出湯汁,加入一小勺番茄醬、加入一小勺糖調味,最後加入一小勺鹽繼續翻炒
4.翻炒至西紅柿軟爛後,將蹄塊放入一起翻炒幾下,將豬蹄和柿子一起放入先前的砂鍋中,讓糖和豬蹄、西紅柿融合均勻
5.開中火繼續燜煮20分鐘即可關火,撒少許香菜或葱花裝飾