如何煮玉米 怎麼煮玉米好吃 人文庫 美食 2.91W 大中小設置文字大小 玉米是粗糧中的保健佳品,對人體的健康頗為有利,所以平時多吃玉米對健康是非常好的。煮玉米是最健康的做法,也是比較適合大眾的一種吃法,如何煮玉米好吃呢?快看看吧!如何煮玉米食材:玉米1根煮玉米的方法:1、新鮮玉米剪去多餘玉米鬚,剝掉兩層玉米葉,用清水洗淨;2、鍋中加清水,放入玉米,水沒過玉米,大火煮沸,然後轉中小火煮20分鐘,燜5分鐘;3、取出,剝開玉米葉,玉米就煮好了。小貼士:玉米中所含的豐富的植物纖維素具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性,可防治便祕、腸炎、腸癌等。 TAG標籤:怎麼煮玉米好吃 玉米 煮玉米的方法 如何煮玉米 好吃 #