01-21
導語:西蘭花是一種起源於歐洲地中海沿岸的食用蔬菜,此菜易栽易種,分期栽培,可長年供食。生活中,愛吃西蘭花的朋友可不少,尤其是一些想要減肥瘦身的朋友。大家都吃過西蘭花,但您知道西蘭花的營養價值是什麼嗎?吃西蘭花有什麼...
02-05
導語:花生又名落花生,屬蝶形花科落花生屬一年生草本植物,其原產於南美洲一帶。花生作為老百姓喜愛的傳統食品之一,自古以來就有長生果的美譽。民諺道:常吃花生能養生,研究發現,花生具有一定的藥用價值和保健功能,它可以有效降...
01-21
導語:菜花又叫花菜、花椰菜,其頭部為白色花序,與西藍花的頭部類似,烹炒後柔嫩可口,風味鮮美,因此深受不少人喜愛。菜花食用方法頗多,可炒食、煮湯、涼拌等等。可菜花怎麼做好吃又營養呢?下面,本站就為您整理了營養美味的菜花...
02-04
導語:花生米是我們生活中常見的一種食物,無論是炒、炸、煮都十分的好吃。花生營養價值比糧食高,可與雞蛋、牛奶、肉類等食物媲美,因此常食對人體健康極有好處。生活中,不少人都會愛食用花生米,但在購買時很多朋友都不知到如...
01-22
導語:花生又稱長生果,它不僅是很好的食物,而且還是一味中藥。中藥花生有潤肺化痰、健脾養胃、降壓通便等功效,經常食用還能預防高血壓、冠心病等疾病,因此,生活中我們不妨適宜食用些。花生最常見的吃法是水煮花生和油炸花生...
01-29
導語:黃花魚,又稱黃魚。魚頭中有兩顆堅硬的石頭,叫魚腦石,故黃花魚又稱石首魚。夏季端午前後是大黃花魚的食用時期,清明至穀雨是小黃花魚的食用時期。在這兩個時期,黃花魚身體肥美,鱗色金黃,發育達到頂點,最具食用價值。對於孕...
01-20
導語:花生是生活中常吃的食物之一,其分為白皮花生和紅皮花生。相比於白皮花生,紅皮花生要常見的多。然而很多人再吃紅花生時喜歡將那層紅衣去除,但實際上花生紅衣可以促使血小板生成,所以建議連紅衣一起吃。接下來,本站小編...
01-20
導語:花生是我們經常可見的一種食物,其營養豐富,是物美價廉的保健佳品。花生分為紅色種皮和白色種皮,其中白花生極為罕見,白玉花生是我國花生育咱專家莊偉建教授等科研人員歷經5年的時間首次培育的新品種。那麼,這種罕見的...
02-06
導語:西蘭花又叫菜花、花椰菜,它是我們生活中常見的一種蔬菜。其原產於意大利,近年我國有少量栽培,主要供西餐使用。西蘭花不僅營養豐富,而且還保健,古代西方人更是將它推崇為天賜的良藥和窮人的醫生。那麼,你知道西蘭花的營...
01-20
導語:花生是我國產量豐富、食用廣泛的一種堅果。作為常見食材,花生是不少人喜歡食用的食物,而常吃花生,對身體保健也有諸多好處。花生的食用方法多種多樣,可煮食、炒食、炸食……今天,本站小編就為大家整理了花...
02-02
導語:菊花是一種常見鮮花,它不僅極具觀賞價值,而且還有很好的藥用價值。很多人都知道菊花茶能清肝明目,是一年四季都能喝的保健飲品。但是孕婦能喝菊花茶嗎?菊花茶微寒,孕婦喝菊花茶會對胎兒和自身有影響嗎?下面,本站就為您...