淮山蓮子湯的做法 淮山蓮子湯怎麼做
淮山是一種非常好吃的美食，口感綿香，可以直接蒸着吃，也可以炒着吃，其實淮山還能煮湯。淮山可以和很多食材一起煮湯，比如排骨、豬肚、羊排等，直接用蓮子和皂角米煮湯你喝過嗎？可以試試這種做法。淮山蓮子湯怎麼做食材：淮山100...
淮山湯的做法 淮山蓮子湯做法
淮山是非常滋補的食材，煮熟之後，口感綿軟，甜香可口，是一種好吃有健康的食物。今天教大家做的是淮山蓮子湯做法，用淮山、蓮子、皂角米作為主料，冰糖調味，做出來的淮山蓮子湯香甜適口，你一定喜歡。淮山湯的做法食材：淮山100克、...
淮山的功效與作用 淮山圖
淮山，也是我們常説的“山藥”，它所含的營養物質十分豐富，包括多種人體必需的微量元素和礦物質。它是一種非常不錯的藥食同源的中藥材，常吃淮山對人體的好處有很多，因此受到許多人的歡迎。那麼你知道淮山的功效與作用有哪些...
煮蓮子湯要不要去芯 煮蓮子湯蓮子的芯要去嗎
煮蓮子湯要不要去芯根據個人喜好決定。蓮子煮湯的時候可以去芯，蓮子芯的味道比較苦，去芯之後用來煮湯，味道就不會苦了，但不去芯也可以，蓮心有去火的作用。蓮子去芯怎麼去：新鮮蓮子：新鮮蓮子可以直接掰開後取出蓮子心，也可以用...
木瓜蓮子百合湯的做法 怎麼煮木瓜蓮子百合湯
木瓜蓮子百合湯是一道由木瓜、蓮子、百合等作為原料做成的養生湯，這道美食味道清甜，帶着木瓜的香味，比較適合養生人士喝。今天就教大家做最正宗的木瓜蓮子百合湯，喜歡就趕緊看看吧!怎麼煮木瓜蓮子百合湯食材：木瓜1個、百合...
蓮子燉雞湯怎麼做 蓮子燉雞湯的做法
雞湯是很多家庭常吃的營養菜餚，一般為了營養和味道，通常會往雞湯中加些其他食材，如紅棗，枸杞等等，而有的還會在雞湯中放蓮子，蓮子燉雞湯這兩種食材都含有大量營養物質，具有很多不錯的功效，一起食用還會有較好的食療效果，那蓮子...
蓮子豬心湯怎麼做 蓮子豬心湯的做法
蓮子和豬心都是公認的健康食材，蓮子是非常適合用來燉湯的，和很多的食材都可以一起吃。今天介紹大家這道美味的蓮子豬心湯，用蓮子和豬心作為主要食材，製作步驟簡單，廚房新手也能做。蓮子豬心湯怎麼做食材：豬心200克、蓮子50...
排骨湯和淮山怎麼燉 淮山排骨湯的家常做法
淮山是一種非常適合燉湯的食材，和排骨一起燉是最好的。淮山中含有大量澱粉及蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中重要的營養成分薯蕷皂，有滋陰補陽、增強新陳代謝的功效。喜歡吃淮山燉...
榴蓮雞湯的做法 榴蓮雞湯怎麼做
榴蓮剝去果肉，留下殼備用。雞肉切成小塊，焯至變色，去掉血水。撈出放入湯煲中，再放入榴蓮殼，加入適量清水和葱段，用高火煲四五個小時。待湯濃肉爛時，調入鹽，加入枸杞，再煲半個小時即可。很多人都喜歡用榴蓮殼來煮湯，特別是搭配雞...
銀耳蓮子湯能隔夜嗎 隔夜銀耳蓮子湯吃了好嗎
夏秋季節最愛的滋潤湯莫過於銀耳蓮子湯，有很好的美容養生功效。如果一不小心燉多了的話，喝不完倒掉又很浪費，大多數人都會選擇放入冰箱冷藏第二天再喝，那銀耳蓮子湯能隔夜嗎?網上是説法不一，下面就來告訴你正確的答案。銀...
淮山燉老鴨湯怎麼做 淮山燉老鴨湯的做法
淮山燉老鴨湯是一道菜品，主料為老鴨肉、淮山。老鴨不僅營養豐富，而且因其常年在水中生活，性偏涼，有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效，它和淮山一起燉的湯是鴨香濃郁而無腥味，一點都不油膩，口感和滋補功效都...
牛骨淮山怎麼煲 淮山牛骨湯的做法
對於很多需要補身的人來説，可以選擇吃牛骨湯，牛骨湯是一種滋補美食，牛骨燉湯的時候，可以加入淮山、胡蘿蔔等配菜，不僅色澤好看，同時也更加美味，符合大眾的口味。牛骨淮山怎麼煲食材：牛骨200克、胡蘿蔔1根、淮山50克、姜1塊，鹽1...
竹蓀蓮子絲瓜湯怎麼做 竹蓀蓮子絲瓜湯的做法
竹蓀蓮子絲瓜湯是由絲瓜，蓮子，竹蓀，竹筍等材料做成的菜品，非常清爽，有絲瓜和竹蓀特別的香味，吃的油膩了最適合用這個湯調節，那這道美味的竹蓀蓮子絲瓜湯怎麼做呢？下面分享詳細步驟一起來學習吧！竹蓀蓮子絲瓜湯怎麼做食材：絲瓜1...
淮山排骨湯的功效 淮山山藥的挑選及正確煮法
導語：淮山就是我們經常吃的山藥，山藥具有補腎壯陽之效，對男性有很大的好處。當然，淮山分很多種，有一種叫鐵棍山藥，這種補腎功效會更強一些，所以，男性朋友們如果想吃些壯陽的東西，可以選擇鐵棍山藥。淮山最佳的吃法就是煲湯，其中...
蓮子綠豆湯的做法 綠豆湯怎麼煮
綠豆湯是很多人都喜歡喝的一種食物，具有清熱解毒的作用。綠豆湯怎麼煮好吃呢？今天教大家蓮子綠豆湯的做法，在綠豆湯裏面加入了蓮子作為配料，滋補效果更好。綠豆湯怎麼煮食材：幹蓮子10克、綠豆50克蓮子綠豆湯的做法：1、蓮子...
怎麼做綠豆湯 蓮子綠豆湯的做法
綠豆湯口感豐富，是很多人都喜歡喝的一種健康美食。自己在家裏也能做綠豆湯，準備好蓮子和綠豆，將兩種食材放入砂鍋燉煮即可，綠豆湯口感清爽，具有非常好的滋補效果，有興趣的小夥伴一起來做吧！怎麼做綠豆湯食材：幹蓮子10克、綠豆...
淮山雞湯的做法 花膠淮山雞湯做法
雞湯很多人都喜歡吃，雞湯是公認的最滋補的美食，老少皆宜。雞湯的做法很多，不同配料，功效不同，今天教大家花膠淮山雞湯做法，加入了沙蔘、淮山、花膠作為配料，更加滋補，味道更豐富。花膠淮山雞湯做法食材：沙蔘10克、淮山150克、...
燉排骨湯的家常做法 淮山燉排骨湯怎麼做味道好
燉排骨是一種非常健康的食物，喜歡吃的人很多，排骨湯很適合滋補的時候吃，加入一些配菜更好。今天教大家做的淮山燉排骨，這道菜的特色比較鮮明，有着非常高的營養，趕緊試試吧！燉排骨湯怎麼做味道好食材：淮山150克、蘋果1個、排骨...
蓮藕排骨湯的做法 蓮藕排骨湯怎麼做
排骨湯是比較滋補的菜餚，很多人都喜歡吃，排骨湯的做法也比較多樣，不同的配方，不同的配料，可以做出不一樣的風味，喜歡吃排骨湯的人可以嘗試一下做蓮藕排骨湯，湯鮮味美，營養健康。蓮藕排骨湯怎麼做食材：排骨200克、蓮藕100克、胡...
淮山老鴨湯的做法 淮山燉老鴨湯怎麼做
鴨肉燉湯是很滋補的一道菜，適合各類人羣，今天教大家淮山老鴨湯的做法，這是一道傳統菜餚，用鴨肉和淮山作為主要食材，燉出來的老鴨湯口感清淡，鮮味十足。燉老鴨湯還是需要一些技巧的，喜歡喝的小夥伴可以學一學。淮山燉老鴨湯怎...
銀耳湯的做法 紅棗蓮子銀耳湯怎麼做
將銀耳放温水中浸泡30分鐘，撕成小朵，銀耳放鍋內，加蓮子，紅棗和清水煮開，改中火燉30分鐘，加冰糖繼續燉5分鐘後，盛出放涼。紅棗蓮子銀耳湯怎麼做食材：銀耳少許，紅棗適量，冰糖10克，蓮子適量；銀耳湯的做法：1.先將銀耳放入温水中浸泡30...
豬肚蓮子怎麼煲湯 豬肚蓮子湯的做法
豬肚和蓮子燉湯是非常具有人氣的美食，豬肚滋補又美味，尤其是燉湯，老少皆宜。今天教大家在家豬肚蓮子怎麼煲湯，用豬肚和蓮子作為主料，加入了紅棗作為配料，湯色潔白，口感醇香。豬肚蓮子怎麼煲湯食材：豬肚200克、蓮子100克、大葱...
蓮子豬肚湯的做法 蓮子豬肚湯怎麼做
豬肚湯是一種非常具有人氣的滋補美食，用豬肚作為主要材料，加入了蓮子和紅棗作為配料清燉而成。這道菜是一道家常菜，口感比較清淡，老少皆宜，有興趣的趕緊看看吧！蓮子豬肚湯怎麼做食材：豬肚200克、蓮子50克、紅棗10顆輔料：姜1塊...
淮山排骨湯的做法 如何煮淮山排骨湯
排骨湯是我們生活中經常會吃的一種滋補美食，排骨湯的做法並不難，還可以加入不同的配料一起燉，今天要介紹的就是淮山排骨湯。淮山排骨湯裏面加入了淮山和羊肚菌作為輔料，營養價值更高。如何煮淮山排骨湯食材：排骨250克、淮...
玉米淮山排骨湯的做法 玉米淮山排骨湯怎麼做
排骨湯大家都愛吃，尤其適合其他的食材一起燉，味道更好。排骨湯是傳統滋補菜餚，加入玉米和淮山一起燉，不僅味道好，同時也非常的具有人氣，滋補養生，大家都可以吃。玉米淮山排骨湯怎麼做食材：淮山150克、玉米半根、排骨400克、姜...