西瓜營養 西瓜營養價值與作用
1、西瓜瓤肉含糖量為5-12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度隨成熟後期蔗糖的增加而增加。2、西瓜果肉中含有蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、瓜氨酸、穀氨酸、精氨酸、磷酸、內氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜鹼、維他命A...
煮地瓜的營養價值 怎麼煮地瓜好吃
導語：地瓜又稱紅薯、番薯，是一種藥食兼用的健康食品。從營養角度來將，地瓜可謂是糧食和蔬菜中的佼佼者。蘇聯科學家説它是未來的宇航食品，歐美人贊它是第二麪包，法國人稱它是當之無愧的高級保健食品。生活中我們都會吃地瓜...
桃子營養價值及功效 桃子和西瓜能一起吃嗎
導語：桃子是春季水果，一般在6-9月份成熟，所以這段時間內，你都能吃到新鮮的桃子。桃子營養價值及功效非常多，由於桃子中含有較高的鐵元素，身體缺鐵的人要多吃桃子。此外，桃子對治療慢性支氣管炎、支氣管擴張症等有極好的效果...
西瓜的營養價值 西瓜有什麼營養價值
西瓜含有果糖、維生素、有機酸、鈣、鐵、銅、錳等營養物質，屬於夏季水果，適量食用可以補充體內所需的營養物質。西瓜中含有較多的水分，適當食用西瓜後，可以達到止渴、補充水分的目的。此外，從中醫角度來講，西瓜性寒，身體健康...
西瓜皮的營養價值及功效與作用 西瓜皮怎麼做好吃
導語：西瓜是大家夏天最喜歡吃的水果，在炎熱的夏天來一口冰鎮的西瓜實在是在解暑不過了。很多人吃完西瓜都會把皮扔掉，殊不知扔掉的是寶貝啊。西瓜皮不僅有很好的營養價值，而且還有不錯的食用價值。今天，本站小編就為大家介...
西瓜的營養價值高嗎 如何挑選西瓜
導語：在炎熱的夏季，吃西瓜可算得上是一大快事。這年頭兒，雖説西瓜四季都有上市，但惟獨在這個季節裏讓人吃得最為酣暢淋漓。很多人吃西瓜都是為了解渴祛暑，並不真正的瞭解吃西瓜的好處。因此，今天，本站小編就要為大家科普吃西...
桃子營養價值有哪些 桃子和西瓜能一起吃嗎
導語：桃子是一種營養價值很高的水果，生活中很多老人小孩都很喜歡吃桃。而大家在吃桃時，往往會被身邊的人警告稱：桃子和西瓜千萬不能同時食用，否則會致命。那麼，真的如民間流傳的那樣嗎?下面，本站小編就為大家解答桃子和西瓜...
香瓜是涼性的嗎 香瓜的營養價值
是的，因為香瓜屬性偏寒，其中含有的碳水化合物、檸檬酸，都可起到消暑的作用，尤其適合熱性體質的人羣食用。除此之外，西瓜、梨、香蕉、奇異果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等都屬於涼性水果。香瓜的營養價值香瓜的營養價值還是比...
西瓜的營養價值表 西瓜是熱性還是涼性的
導語：西瓜是市場上經常可見的一種水果。在炎熱的夏季吃上一口冰鎮西瓜實在是爽翻天。西瓜不僅水分含量多，味道甘甜，而且營養價值也十分豐富，因此可適量食用。可有上火的朋友並不知道西瓜是熱性還是涼性的，因此不太敢吃西瓜...
南瓜的營養價值 吃南瓜有什麼好處
南瓜是我們日常最為常見的瓜類蔬菜，價格實惠。別小看了這個南瓜，其營養價值是非常高的，對我們的健康有很好的保健作用。而且南瓜也是一種食療食材，那麼吃南瓜有什麼好處呢?下面具體來了解下。【南瓜的營養價值】多種維生...
西瓜的營養價值 吃西瓜4大的好處
導語：西瓜屬夏季時令水果。在炎熱的天氣下，吃上一口西瓜或來上一杯西瓜汁，不僅可消暑解渴，而且還可生津利尿，實在是最適宜不過了。西瓜的營養價值豐富，且熱量低，因此，食用它不用擔心會長出多餘的脂肪。今天，本站就為您介紹西瓜...
黃瓤西瓜的營養價值 黃瓤西瓜是轉基因嗎
導語：西瓜為夏季常見水果之一，若是讓大家用一個詞來形容西瓜，很多人都會説紅彤彤。其實，市面上的西瓜果肉除了有紅色的以外，還有一種是黃色的，也許很多朋友還吃過這種西瓜，此西瓜名為黃瓤西瓜，俗稱黑繃筋，其果肉金黃色，沙脆香甜...
吃黃瓜能減肥嗎 黃瓜的營養作用
黃瓜是夏季應季蔬菜，生吃熟吃皆可，是不錯的食材。那麼吃黃瓜能減肥嗎?我們都知道減肥需要飲食調理和控制，黃瓜是不是減肥者可以吃的呢?黃瓜的營養作用都有哪些呢?一起來詳細瞭解下。吃黃瓜能減肥嗎?吃黃瓜是有助於減肥的...
西瓜的營養價值及功效 怎樣挑西瓜又甜又好
導語：西瓜的營養價值及功效是什麼?西瓜是我們夏季最常吃的水果，可以説沒有西瓜的夏季，就不是一個完整的夏季。西瓜具有清熱降暑的功效，尤其夏季買回來放在冰箱裏冷藏一段時間在拿出來吃，口感會更加的不錯。西瓜雖然好吃，但...
哈密瓜的營養價值 哈密瓜怎麼挑選
哈密瓜中含有纖維素、蘋果酸、果膠物質、維生素A、維生素C、尼克酸以及鈣、磷、鐵等多種營養成分，其中鐵元素比雞肉中的含量高2-3倍；哈密瓜口味甘甜，可供鮮食，它還可以用來製作瓜幹、瓜脯、瓜汁，食用後為人體提供營養，增強...
特小鳳西瓜的營養價值 特小鳳西瓜是轉基因嗎
導語：提起西瓜，大家是再熟悉不過了，它是我們夏天必吃的水果之一。但是你有聽過特小鳳西瓜嗎?特小鳳西瓜是西瓜品種之一，很多人剛開始聽到它奇怪的名字都認為它是轉基因食物。那麼，特小鳳西瓜是轉基因嗎?下面，本站小編就帶您...
西瓜的營養價值有哪些 西瓜吃多了會怎樣
導語：炎熱的夏季窩在沙發上看電視，吹空調，吃着鮮甜汁多的西瓜，是一件再愜意不過的事了。雖説吃西瓜能清涼解暑，降血壓，但是吃多了也會造成身體不適，畢竟食用任何一種食物都要適可而止。那麼，西瓜吃多了會怎樣呢?下面，本站小編...
絲瓜怎麼做好吃 絲瓜的營養價值
絲瓜是在夏、秋兩季上市的蔬菜，現在又剛好是秋季，所以吃絲瓜正好。絲瓜在我國南北各地都有栽培，它有很高的營養價值，對我們的身體很有好處，有有清涼、利尿、活血、通經、解毒的功效。那麼，在日常生活中，我們該如何烹飪絲瓜呢...
南瓜的營養價值及功效與作用 南瓜的營養價值
南瓜的營養價值每100克南瓜含蛋白質0.6克，脂肪0.1克。碳水化合物5.7克，粗纖維1.1克，灰分0.6克，鈣10毫克，磷32毫克，鐵0.5毫克，胡蘿蔔素0.57毫克，核黃素0.04毫克，尼克酸0.7毫克，抗壞血酸5毫克。此外，還含有瓜氨素、精氨酸、天門冬...
冬瓜有什麼營養價值 如何挑選冬瓜
導語：冬瓜是一種食藥兼備的食物，其肉質細嫩、味道清香，為常食素菜之上品。在我們的日常生活裏，有很多朋友都非常喜歡吃冬瓜，但是在購買時，一些新手主婦或是不常買菜的朋友並不知道要如何挑選冬瓜，那麼，什麼樣的冬瓜才是新鮮的...
苦瓜的功效與作用 苦瓜的營養價值
導語：苦瓜是我們平日裏常見的一種味道極苦的食物，由於它含特殊的苦味，因此，有些人並不喜歡食用。其實，苦瓜裏的苦味素是一種十分好的營養物質，它能幫助人體去除多餘的脂肪，堪稱脂肪殺手。除了苦味素，苦瓜還有諸多營養物質。下...
西瓜有什麼營養價值 吃西瓜的禁忌有哪些
導語：西瓜顧名思義就是西域傳來的瓜，而現如今我國是世界上最大的西瓜產地。大家都知道西瓜是消夏解渴的佳品，一到夏天我們就會看到水果攤上買西瓜的人絡繹不絕。雖然説吃西瓜對我們的身體十分的有好處，但是因為西瓜也有食...
西瓜的營養價值及功效與作用 西瓜的吃法大全
導語：清甜的西瓜可謂是炎炎夏日最佳的消暑水果。生活中喜歡吃西瓜的朋友有很多，但是大家要麼是去皮後直接食用，要麼就是榨汁喝，其實除了這兩種方法外，西瓜還有多種吃法。那麼，西瓜怎麼吃才好吃呢?下面，本站小編就為大家介紹...
絲瓜的營養價值 吃絲瓜有什麼好處
絲瓜是夏季必吃的應季菜，屬於淸涼解暑的瓜果類蔬菜，不僅營養價值高，在食療價值以及藥用價值都很不錯。今天我們就詳細瞭解下絲瓜的營養價值以及吃絲瓜的好處。【絲瓜的營養價值】絲瓜中富含維生素類，其中有B族維生素、維...
西瓜子的營養價值分析 西瓜子的功效與作用是什麼
導語：西瓜子為葫蘆科西瓜屬植物西瓜的種子。經過加工後可製成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等，是一種深受人們歡迎的日常零食。西瓜子性味甘寒，具有利肺，潤腸，止血，健胃等功效，因此適量食用西瓜子對我們身體十分有好處。那麼...