2019立冬養生的祝福短信 2019最新立冬養生心語短信集錦
導讀：對於即將到來的立冬，很多人都忙壞了，忙着做餃子過節，忙着煮羊肉湯過節，有些忙着冬祭，更有人忙着給顧客，給親朋好友發養生祝福短信。沒錯，立冬是一個很好的養生節氣，想要顧客記得養生，提醒家人注意養生，那麼2019立冬養生的祝福短信需要準備好，以下是萬年曆小編帶來的2019最新立冬養生心語短信集錦，供參考哦。
2019立冬養生的祝福短信
2019立冬養生的祝福短信
1、一份關懷，為你驅走冬日的寒意，一份情誼，為你帶來温暖的心情，一條短信，為你傳遞立冬的祝福，立冬到，願你開心相伴，笑口常開，天寒了，記得加衣!
2、伴隨昨晚未完的思念緩緩入睡，今朝初醒，卻驟然發現窗外僅存的那片落葉也因立冬的到來殘忍的凋零了。這個冬季就這樣連帶着我的祝福狠狠的塌了下來。
3、一句問候，帶着一絲温暖;一點關懷，帶着真心一片;一句祝福，送你一生平安;立冬了，要注意保暖，別凍着，祝你快樂身體健!
4、月，因靜謐而皎潔;雪，因思念而泛白;情，因牽掛而特別;時光，因輪迴而變換了季節;祝福，因立冬而送出了體貼。願你温暖不缺，快樂不絕。立冬快樂，幸福常伴!
5、立冬到，風瀟瀟，防寒保暖最重要;立冬至，落葉飄，短信傳情祝福繞;立冬節，送温暖，朋友真情心相連;立冬節氣，祝你身體健康，萬事如意。
6、風兒捎來了一片落葉，我接住了，悄悄地在上面刻下我的心聲;月光和霜花交織一片，我看見了，輕輕地在心頭寫下思緒。願這個立冬你的視線依然葱蘢，你的愛情依舊香濃。
2019立冬養生的祝福短信
7、立冬了，防寒了，棉衣趕快穿，棉被趕快蓋，祝福趕快送，問候趕快傳，願你天天暖暖的，快樂滿滿的，生活甜甜的，幸福長長的!
8、別約會啦，躲在屋裏取暖吧;別減肥啦，留些脂肪抗寒吧;別耍酷了，添件衣裳保暖吧;別傻看啦，趕緊給我回信息吧。立冬來臨，注意身體!
9、風冷冷的吹，葉輕輕的晃，温度一天天的降，隱隱的惦記把你想。多露一點笑臉，別讓冬天太漫長。多一份留意，淡淡幸福攏身旁。立冬了，祝你快樂久長!
10、時間在變，友情不變，環境在變，思念不變，季節在變，問候不變，節氣在變，祝福不變，立冬到了，注意防寒，願快樂、幸福常在你身邊圍繞。
11、寒風嗖嗖起，氣温漸漸低;轉眼立冬到，天氣越發冷;特發小問候，來暖你心窩;願你身安好，添衣莫着涼;立冬多珍重，福壽樂安康!
12、朋友總是心有靈犀，思念時刻藏在心底，問候常常隨着信息，相聚總是美好回憶，牽掛在心永遠是你，立冬寒流馬上來襲，千萬珍重保護身體，願你健康如意。
2019立冬養生的祝福短信
13、立冬到來雪花降，帶來如意和吉祥。白雪覆蓋如棉襖，銀粧素裹待春光。願你保暖人安康，出門防滑免受傷。心中牽掛永綿長，祝福聲聲身邊傍。願你快樂吉祥!
14、北風冷冷吹送，轉眼迎來立冬;清霜冷絮滿地，惦念暗潮湧動;添衣保暖防凍，煩惱一切隨風;夜夜黃粱美夢，日日身心輕鬆;短短問候情長，願你幸福一冬!
15、皎皎月華里，我理不完的情懷太多，太多;茫茫詩海里，我撥不動的情愫太多，太多;悠悠歲月裏，我訴不盡的祝福，太多，太多。只願這個立冬，你甜蜜的祝福太多，太多;你無憂的快樂太多，太多。
2019最新立冬養生心語短信集錦
1、春有春的風情，夏有夏的熱情，秋有秋的柔情，冬有冬的温情，我有我的專情，那是不變的友情。立冬了，發條短信把你念：朋友，天冷保重身體!
2、冬天來了，你要小心了，走路要慢，當心體温擴散，散了也好，不散也罷，注意防寒;説話要緩，小心冷風撲面，立冬也好，冬至也罷，注意保暖!
3、冬天是淘氣的孩子，風霜霧雨夾雪，一年中最難熬的季節要來了，但你不用擔心，我的牽掛與祝福會化作暖流圍繞在你心間，讓你擁有一整個暖冬。立冬快樂!
2019最新立冬養生心語短信集錦
4、冬已到，寒風已來，問候關懷，及時送上，添衣保暖，嚴防流感，健康飲食，適時鍛鍊，科學保健，保重身體，開心幸福，快樂如意!
5、立冬到，寒冷到，沒事大家抱一抱。立冬到，關懷到，工作之餘跳一跳。立冬到，提醒到，身體健康最重要。立冬到，短信到，看完信息笑一笑。祝立冬愉快!
6、立冬到了，活潑的松樹不跳了;好動的刺蝟睡覺了;呱呱的青蛙不叫了;正在看短信的小熊笑了：我冬眠的日子到了。祝天天有好夢，夢中天天都有我!
7、立冬到了，天氣寒了，鍛鍊要加強，感冒才能防，飲食要衞生，莫讓疾病纏，半生水產應少沾，身體健康是關鍵，精神調養好，心情比蜜甜!
8、品一杯香茶：思念朋友;聽一首老歌：回憶朋友;發一條短信：聯絡朋友;道一聲問候：最近好嗎?傳一份關懷：天冷保重;送一個祝福;立冬快樂!
9、我把快樂送你，願你無憂，請收藏;我把平安送你，願你無事，請收藏;我把健康送你，願你無痛，請收藏;我把祝福送你，願你喜歡，請收藏：立冬快樂!
2019最新立冬養生心語短信集錦
10、我為你排憂，請收藏快樂;我為你解難，請收藏運氣;我為你撫平不安，請收藏和氣;我為你傳遞關懷，請收藏真心，並收藏祝福：天冷添衣，立冬快樂!
11、有減退之前，在立冬這天停止您的寒冷服務，只能給您個温暖的立冬節!您可以選擇轉發此信息繼續拒絕寒冷，也可以選擇馬上脱掉衣服重新迴歸到我的寒冷服務中!
12、做人要學李莫愁，颳風下雨不必愁;做事要學張無忌，牛鬼蛇神都無忌;生活要像懶羊羊，羊朋狼友來幫忙;立冬，祝你日子一天更比一天強，幸福地久天長!
13、今天是立冬，冬季的開始，我想送你一縷和煦的陽光，照亮你一路前行;我願送你一束芬芳的玫瑰，獻給你一季的美麗;我要送你一聲樸素的問候，温暖你一整個寒冬。
14、立冬的氣候逐漸嚴寒，冬日的太陽遠離人們，陽光的熱量越來越弱，寒風的侵略步步加緊。立冬了，願朋友穿暖加衫，運動鍛鍊強健身體，增強抵寒能力!
15、落葉黃，寒風狂，立冬時節又登場;花帶露，月如霜，一天更比一天涼;祝福傳，問候長，心中思念不會忘;祝願你，身安康，幸福總如常!
立冬養生注意預防“五寒”
立冬養生注意預防“五寒”
1、防鼻寒
立冬之後“涼燥”更明顯，鼻炎成了許多人的大麻煩。不妨以寒制寒，每天早上或者外出之前用冷水搓搓自己的鼻翼。每天早晚用冷水洗鼻有利於增強鼻黏膜的免疫力，是防治鼻炎的不錯辦法。
2、防頸寒
秋冬是頸椎病高發的季節。頸部是人體的“要塞”，不但充滿血管，還有很多重要的穴位。穿立領裝不但能擋住寒風，還能避免頭頸部血管因受寒而收縮，對預防高血壓病、心血管病等都有一定好處。
3、防肺寒
風寒感冒是冬日最常見的毛病。專家稱，症狀較輕的，可選用一些辛温解表、宣肺散寒的食材。有歌雲：“一把糯米煮成湯，七根葱白七片姜，熬熟兑入半杯醋，傷風感冒保安康”。温服後上牀蓋被，微熱而出小汗。
立冬養生注意預防“五寒”
4、防腰寒
腰部為“帶脈”所行之所，特別是脊椎兩旁的後腰是腎臟所在位置。腎喜温惡寒，常按摩能温煦腎陽、暢達氣血。
具體的做法是：兩手對搓發熱後，緊按腰眼處，稍停片刻，然後用力向下搓到尾椎骨。每次做50~100遍，每天早晚各做一次。
5、防腳寒
可以經常做足浴。足浴要注意3點：一是温度，水温最好40左右，水淹沒踝關節處;二是時間，每次浸泡20~30分鐘，不時添加熱水保持水温;三是按摩，泡足後擦乾用手按摩足趾和腳掌心2~3分鐘。
