2018立春短信祝福語 短信送來立春養生祝福

導語：立春到來萬物復甦，我們的身體機能也從冬天的狀態逐漸甦醒，這時候還延續冬天的作息就不合適自然的變化和我們人體的生活規律了。所以春天到宜動不宜靜，適當的活動活動更有益身體健康。將這份健康的心願也交給你的好朋友們吧，2018立春短信祝福語，用短信送來立春養生祝福。

2018立春短信祝福語 短信送來立春養生祝福

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立春輕聲吐氣息，忽冷忽熱這天氣，保暖禦寒是第一，送你温暖的惦記，願你春天最得意，凡事順心加如意，一句關心最牢記，願你開心，保重身體。

立春到，氣温不算高，勿要急脱衣，注意別感冒，養肝調腸胃，飲食清淡好，適量多運動，筋脈氣血調，踏青遠處行，心情別樣好，起居飲食記，健康一生保。

立春時節又來到，滋潤膚霜快送到，驅走春風護膚忙，温暖夾克身上抱，戰勝春寒奪美妙，春意盎然天天笑。朋友，立春節氣送您一鍋滋補蘿蔔湯，化解春燥天干肝火冒，衷心祝願您立春時分健康愉快!

風乾物燥立春時，養生春味肝先知，多汁果蔬補水分，辛辣發散正宜時，少食酸收利生髮，卸去肝燥健康至。

一年之計在於春，早定計劃立目標，咬定青山不放鬆，樹立信心奮力拼，百折不撓才智施，精益求精勝利贏，事業發展佳績興，家庭和諧譜新篇!立春節氣，祝願朋友志氣不減，成功永遠!

欣欣然，立春到了，春風開始吹拂，春光開始明媚，春意開始撩人，春天開始迫近，在此送達一份春的祝福，真誠的祝願你時時春風得意，日子舒爽!事事春光明媚，幸福無限!

春風吹動春水，帶着思念的和美，給你的祝福最完美，春天到了，祝願你在這個春天生活有水準，事業發財穩，事事開心樣樣順，祝立春快樂。

立春節氣悄然至，編條短信發出去，祝願朋友心真誠，互尊互愛春花開。立春節氣祝福你，心情春暖多浪漫，生活春光大無限，事業春華滿秋實。立春節氣祝朋友快樂幸福喜洋洋!

春風呼呼地吹，報出春的消息;桃花競相地開，綻放春的美麗;柳枝輕輕地搖，展現春的婀娜;春雨綿綿地飄，盡顯春的柔情!今天立春，願你快樂!

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輕輕的走進春天，立春的到來是最好的體現，春風是我思念的表現，給你的祝福最温暖，願你這個春天心想事成，萬事如意，快樂如願。

立春氣候多變，貼士送上健康：勿要急脱衣衫，以防感冒襲人;飲食少酸多甜，養肝調理腸胃;養成衞生習慣，遠離疾病騷擾。祝立春健康無憂!

春打六九頭，立春迎春歸;豔陽暖温馨，冬去春又回;迎春家和睦，好事一大堆;迎春福滿門，更好更甜美;幸福萬年春，和諧快樂也。

傳統佳節剛過，迎來春意無限，立春輕輕而來，祝福輕輕送去。夢想的道路不再遠，付出的兑現不會變，幸福的日子在身邊，祝願你快樂每一天!

立春馨風拂散心中的煩悶苦惱;立春驕陽照亮事業的前程美好;立春喜雨滋潤生意的興隆紅火;立春祝福捎上來年的鴻運安好;祝朋友立春萬象更新日日美，吉祥如意天天罩!

立春時節到，萬物都變忙。花兒含苞待，草兒拼命長。楊柳吐柳絲，小河快樂淌。動物冬眠醒，鳥兒天空翔。農民快耕種，孩子風箏放。一年之計在於春，快快立下壯志事業創。願你立春快樂!

年初二，逢立春。回孃家，探探親。攜禮物，滿歡心。卷春餅，慶立春。吃蘿蔔，咬咬春。白晝長，天生温。勤換衣，宜捂春。祝福你，開開心心滿園春!

立春日，相宴請;綠蔬菜，卷春餅;從頭吃，有頭尾;一年中，好運行;天無常，忽冷暖，少脱衣;陽氣升，肝氣盛;多散步，少生氣;吃蘿蔔，咬咬春;葱薑蒜，升發品，宜多吃;橘楂柑，酸收物，要少食;一年計，在於春。祝福你，永開心!

立春到，健康看牢：飲飲花茶，調理身體;多吃韭菜，養養肝脾;做做運動，調節氣血;踏青遠足，保持心情;注意衞生，健康如意。祝立春快樂!

立春已至，乍暖還寒。防寒衣物，切勿驟減。春捂秋凍，保健養生。減少疾病，增強抵抗。早睡早起，順應自然。適當運動，精力充沛。祝你健康，立春快樂。

立春到，萬物鬧，鶯飛燕舞枝頭俏;温暖飄，天氣燥，飲水護膚要做到;膳食妙，肝養好，飲食合理健康到;短信發，祝福到，幸福永久樂逍遙。祝立春快樂，身體健康，萬事如意!

立春

立春養生要點

避免“濕”氣上身

立春後雨水增多，濕氣加重，細菌、病毒容易生長和繁殖。春季養生要在防潮上下功夫。居室每天中午要開窗通風，被褥和衣服要保持乾燥透氣。春季穿純棉的寬鬆衣服，可避免發生濕疹。另外，不要在潮濕的地方進行鍛鍊，運動出汗後要及時擦千，並儘快將留有汗漬的衣服換掉。運動後不能帶着汗洗澡，以免出現汗疹或關節疼痛等病症。

適當“春捂”

春季氣候忽冷忽熱，中老年人的代謝功能和調節體温能力較弱，受涼後易感染疾病。我國民間有“春捂”之説，尤其是在北方地區，不宜馬上脱去棉衣。換裝時應遵循“下厚上薄”的原則，先把上衣減掉一些，褲子可晚一些減，下身寧熱勿冷。這樣有助幹養陽氣。特別是患有慢性支氣管炎、肺氣腫的老年人，初春時要儘量使身體“不凍不寒”，避免受涼加重疾病。

飲食省酸增甘

春天飲食應“省酸增甘”。春天肝陽上亢，若再吃酸性食物，易導致肝氣過於旺盛，而肝旺容易損傷脾胃，所以，春季飲食應忌“酸”。酸性食物有羊肉、狗肉、鶴鶉、炒花生、炒瓜子、海魚、蝦、螃蟹等。立春之後宜食用甘温補脾之品，如山藥、春筍、菠菜、大棗、韭菜等。

宜“動”不宜“靜”

春天自然界陽氣開始於卜發，人體應該藉助這，一自然特點，重點養陽，養陽宜“動”不宜“靜”。應積極到室外鍛鍊，春季空氣中負氧離子較多，能增強大腦皮層的工作效率和心肺功能，防止動脈硬化。

但是老年人及體質較弱者進行春煉不宜太早，防止早晨氣温低、霧氣重而引發傷風感冒或哮喘病、慢性支氣管炎，所以最好在太陽升起後外出鍛鍊。春季鍛鍊不能空腹，早晨血流相對緩慢，體温偏低，在鍛鍊前應喝些牛奶、蛋湯等熱湯飲。同時運動要舒緩，晨起後肌肉鬆弛、關節韌帶僵硬，鍛鍊前應先輕柔地活動軀體、扭動腰肢、活動關節，防止因驟然鍛鍊而發生意外。