夏季皮膚曬黑怎麼辦 6招教你曬後快速美白
導語：夏季豔陽高照，一出門就容易被曬黑，而曬黑後就很難恢復到原來的皮膚。但是白皙的皮膚是女人顏值的一大標誌，我們在夏季皮膚曬黑怎麼辦好呢?有什麼方法能快速美白，以下6招教你曬後快速美白。
夏季皮膚曬黑怎麼辦 6招教你曬後快速美白
夏季養生
夏季皮膚曬黑怎麼辦——多喝水可以美白皮膚
其實最簡單方便的美白方式就是多喝水,很多人可能認為喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充,適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一併帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生,通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除,這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。
夏季皮膚曬黑怎麼辦——給臉蛋做運動
別以為只有身體要做運動,其實臉部都要哦。平時除了給肌膚做基本的護理護膚以外,還可以為肌膚來做運動哦。每天晚上塗抹護膚品的時候,用比較大塊的卸粧麼沾濕爽膚水,然後輕輕地拍打肌膚大概50次,這樣不僅能促進血液循環,還能肌膚細胞的活力,堅持下去的話,還會使肌膚比之前更有光澤。這樣的運動比按摩造成的刺激相對小一點哦。
夏季皮膚曬黑怎麼辦——自制蜂蜜珍珠粉面膜
將水還有蜂蜜按照一定比例調配好，然後再加上一些珍珠粉，攪拌均勻之後塗抹在臉上，二十分鐘之後用温水洗乾淨。這種面膜只需要多使用幾次，你就會發現臉上的皮膚變得又白又嫩了，美白效果非常的不錯。
夏季養生
夏季皮膚曬黑怎麼辦——敷化粧鎮定肌膚
當肌膚曬傷時，已發炎的細胞會刺激製造黑色素，使肌膚黑色素不斷沉澱，所以曬後的肌膚應快速舒緩和鎮定，使用具有保濕滋潤功效的化粧水，將它鋪在臉上，這樣可以降低曬後肌膚黑色素的分泌，使肌膚持續鎮定，得到最好的改善。
夏季皮膚曬黑怎麼辦——補水降温消紅腫
這是美白護膚小知識不可缺少的，把化粧水放到冰箱裏凍過十來分鐘，然後用化粧棉沾取化粧水，把它敷在臉上，待10分鐘左右，再敷上冰涼的面膜，把熱量帶走，冰敷後會感覺到臉上的肌膚變得清涼清涼的，那些紅腫，發燙的現象也會統統消失了。
夏季皮膚曬黑怎麼辦——補充維生素可以美白皮膚
補充維生素A、C、E等,不僅能調節人體性能和進步免疫力,還能改善皮膚組織,抑制色素沉着,因此多吃富含維生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、捲心菜等,能為肌膚及時補充活力。
