白露後還能穿涼鞋嗎 白露後能不能穿涼鞋呢
導語：涼鞋是很多女性夏天必備的裝備之一，尤其是天氣炎熱的時候，穿上涼鞋，不僅能體現腳曲線之美，又能散熱。那麼，白露節氣過後還能繼續穿涼鞋嗎？白露是秋天的第二個節氣，白露到，也説明秋天到了。下面我們來一起研究下白露後涼鞋能不能穿的問題。
白露
白露後還能穿涼鞋嗎
白露後是不建議光腳穿涼鞋的，特別是寒露節氣之後就要慢慢收起涼鞋了，避免“寒從足生”。雖然穿涼鞋可以給雙腳透氣，但是白露之後寒氣會慢慢加重，此時穿涼鞋容易導致寒氣入侵，雙腳着涼。而且秋季天氣乾燥，穿涼鞋容易導致腳部皮膚乾燥皸裂。真要穿涼鞋，一定要先穿襪子再穿涼鞋。
白露過後這2個部位要注意保暖
一、肚臍
肚臍周圍的皮膚其實很脆弱的，寒氣很容易從肚臍侵入人體。白露之後天氣變得更涼了，為了避免寒氣侵體，請大家要做好肚臍的保暖措施：
1、撤掉涼蓆
白露節氣過後，陰氣逐漸旺盛起來，而陽氣漸漸變弱。想要體內陰陽保持平衡的話，就要聚足陽氣。所以説，這個時候要記得撤掉涼蓆，更不要趴在涼蓆上睡覺，致使涼氣直接衝入肚臍，給子宮等器官帶來傷害。
白露節氣注意保暖
2、不要露肚子
這個主要説的是女人，因為不少女人擁有小蠻腰，為了展示自己的身材，往往喜歡穿露肚子的衣服或是連衣裙。白露節氣過後天氣轉涼，此時若是還穿着露肚子的衣物的話，寒氣就容易從肚臍及周圍的肌膚進入到身體裏面。而且建議晚上睡覺的時候，要蓋着肚子睡覺，不要露出腰腹，從而幫助肚臍保暖。
二、雙腳
俗話説“寒從腳生”，白露節氣過後天氣變冷了，為了避免寒氣從腳底侵入到身體裏面，就要給雙腳做好保暖準備。所以説，這個時候要做好這幾個措施：
1、不要再穿涼鞋
到了現在，天氣轉冷的不少，也是有不少人穿涼鞋，因為他們覺得穿涼鞋透氣又通風，而且又不會感到熱，穿起來比較涼快。但是注意了，白露節氣已經過去了，天氣會變得更冷，這個時候再穿涼鞋就不合適了。不然的話，寒氣就會通過暴露的雙腳進入到身體。
而且秋季比較乾燥，經常穿涼鞋將雙腳暴露在空氣中的話，雙腳的皮膚很容易變得乾燥、皸裂，讓你產生不適。所以説，大家要慢慢換下涼鞋，改穿可以包住腳面的鞋子。
白露節氣養生
2、穿襪子
早晚出門的時候，氣温比較低，為了給雙腳保暖，建議要穿上襪子。尤其免疫力低、抗凍能力差的人，請務必穿好襪子。這樣子避免雙腳着涼，讓雙腳保持温暖。此外，建議洗腳後，在上牀睡覺之前可以穿上襪子再入睡，這樣做能夠幫助雙腳的皮膚保濕。
3、泡腳
用熱水泡腳那是給身體保暖常用的方法之一，每天夜晚八九點的時候，打盆熱水泡腳，具有非常不錯的暖腳效果。其中，覺得熱水泡腳還不夠保暖的話，可以加些生薑、或是艾葉一起泡，這些材料具有驅寒之效，能夠提升保暖的效果。
